ダイエット
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2020.01.10 ダイエット
安齋 厚
食べても太らない時間がある！？
BMAL1（ビーマルワン） という肥満遺伝子と呼ばれるタンパク質があります。 BMAL1 は、 脂肪を体内に積…
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2020.01.08 インストラクター安齋 厚
知っていますか？この人の正体は
プロレスラー ヤギひろし 1月18日（月） 宮城野区文化センター チケット2000円 高橋インストラクターがエ…
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2020.01.07 インストラクター安齋 厚
もうすぐ試合です
1月18日、 高橋インストラクターが試合に出ます！ エキシビジョンですが、1人で３人を相手に3ラウンド行います…
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2020.01.06 ダイエット安齋 厚
冬の簡単ダイエット
お肉やラーメンばかり食べているそこのあなた！ 野菜を食べましょう！！ 野菜はカロリーが低いのにビタミンやミネラ…
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2019.12.27 ダイエット安齋 厚
美脚、足トレ、お尻を引き締める
ファイティングラボ仙台では毎週水曜日19時から美脚トレーニングクラスがあります。 ①カーフトレーニング ふくら…
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2019.12.24 インストラクター安齋 厚
筋肉をつけるには
仙台店インストラクターの 元軍人、現役格闘家の高橋先生に筋肉についてお話を聞きました。 身長は何センチですか？…
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2019.12.16 インストラクター安齋 厚
簡単ダイエット
実は冬は寒さから体を守るため、体内の温度は高くなっています。 手足や顔などは低いため、勘違いしやすいことが多い…
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2019.12.15 インストラクター
杉山 功一
緩パン？
こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。 皆様おかわりありませんでしょうか？ 12月に入り寒くな…
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2019.12.09 インストラクター安齋 厚
ファイティングラボ仙台
ファイティングラボ仙台は様々なクラスがございます。 ・キックボクシング ・ボクシング ・総合格闘技 ・寝技 ・…
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2019.12.07 インストラクター
平丸 勝基
新しい仲間、エリートインストラクター紹介
まずは、代表・平丸勝基 お馴染みトイカツ道場で、古株の重鎮 (笑) 毎週土曜日の17時～ パーソナルトレーニン…
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2025.08.23 インストラクター
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2025.08.23 インストラクター
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2025.08.23 インストラクター
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2025.08.22 インストラクター
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2025.08.22 インストラクター
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