Fighting Lab Bangkok
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2020.01.22 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
スクワットとステップトレーニングで冷え性を改善しましょう。
こんにちは佐々木です。 仙台に来て二ヶ月半過ぎ、寒さにだいぶ慣れました。 自身の健康対策は筋トレと、シャドーボ…
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2020.01.21 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
ボクシングのディフェンストレーニングは最高のダイエットメニューです。
こんにちは佐々木です。 柔道を9年、 プロボクシングで15戦、 柔術8戦「青帯」 キックと総合格闘技は指導する…
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2020.01.18 インストラクター
平丸 勝基
仕事が楽しくなる魔法の秘訣とは！？
まず、良い企業なんてどこにも無い！ どんなに素晴らしく見える企業でも内情は色々ある様ですね、人間ですから、 例…
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2020.01.11 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
１日中元気で過ごす方法を２つ気づきました。まず１つご紹介致します。
こんにちは佐々木です。 仙台に転勤になり約２ヶ月が立ちました。 環境にもなれ、楽しく指導させて頂いてます。 最…
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2020.01.10 ダイエット
安齋 厚
食べても太らない時間がある！？
BMAL1（ビーマルワン） という肥満遺伝子と呼ばれるタンパク質があります。 BMAL1 は、 脂肪を体内に積…
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2020.01.08 インストラクター安齋 厚
知っていますか？この人の正体は
プロレスラー ヤギひろし 1月18日（月） 宮城野区文化センター チケット2000円 高橋インストラクターがエ…
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2020.01.07 インストラクター安齋 厚
もうすぐ試合です
1月18日、 高橋インストラクターが試合に出ます！ エキシビジョンですが、1人で３人を相手に3ラウンド行います…
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2020.01.06 ダイエット安齋 厚
冬の簡単ダイエット
お肉やラーメンばかり食べているそこのあなた！ 野菜を食べましょう！！ 野菜はカロリーが低いのにビタミンやミネラ…
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2019.12.27 ダイエット安齋 厚
美脚、足トレ、お尻を引き締める
ファイティングラボ仙台では毎週水曜日19時から美脚トレーニングクラスがあります。 ①カーフトレーニング ふくら…
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2019.12.24 インストラクター安齋 厚
筋肉をつけるには
仙台店インストラクターの 元軍人、現役格闘家の高橋先生に筋肉についてお話を聞きました。 身長は何センチですか？…
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2026.01.13 インストラクター
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2026.01.13 インストラクター
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2026.01.13 インストラクター
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2026.01.13 インストラクター
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2026.01.12 インストラクター
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