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超初心者キックボクシング

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超初心者の向けのキックボクシングクラスです。キックボクシングは全身運動ですので全身のダイエットにとても効果的!蹴ることによりストレス解消にもなります!

ダイエットボクシング

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初心者を対象にしたフィットネス感覚のボクシングクラスです。ボクシングはたくさん腕を使うので、二の腕のダイエットに効果的です!

寝技初心者

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初心者を対象に、絞め技、関節技など、寝技の技術を基礎から丁寧に指導します。寝技は奥が深いので楽しいですよ!

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