小谷崎徹
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2020.04.11 インストラクター
小谷崎徹
こんな時だからこそ・・・
みなさんこんにちは! ファイトフィット蒲田のとおるっちです。 現在も新型コロナウィルスの影響により自粛が続いて…
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2020.04.02 インストラクター
小谷崎徹
初挑戦!!
皆様こんにちは! ファイトフィット蒲田のとおるっちです♪ 春になってだいぶ暖かくなってきましたが、未だにコロナ…
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2020.03.26 インストラクター
小谷崎徹
自分史上最長距離・・・
みなさんこんにちは! ファイトフィット蒲田のとおるっちです!! 最近は休日の度に鉄道ウォーキングチャレンジをし…
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2020.03.19 インストラクター
小谷崎徹
鉄道ウォークチャレンジ第2弾!
皆さんこんちには! ファイトフィット蒲田のとおるっちです♪♪ 昨日は先週の山手線1周ウォーキングに続き、チャレ…
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2020.03.12 インストラクター
小谷崎徹
挑戦!!
皆さんこんにちは! ファイトフィット蒲田のとおるっちです♬ 昨日3月11日は休日でしたので、家でぼーっとしてい…
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2020.03.05 インストラクター
小谷崎徹
ウィルス対策・・・
「皆様こんにちは!! ファイトフィット蒲田のとおるっちです。 未だに世間では新型コロナウィルスの感染拡大が収束…
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2020.02.24 インストラクター
小谷崎徹
自分がなりたい自分・・・
皆さん、こんばんは! ファイトフィット蒲田のとおるっちです♬♬ 僕は身体を動かす事が好きで、よく散歩に行ったり…
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2020.02.21 インストラクター
小谷崎徹
キツイ運動をしなくても・・・
皆さん、おはようございます。 ファイトフィット蒲田のとおるっちです♪ 今までにダイエットに挑戦して、失敗した経…
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2020.02.17 インストラクター
小谷崎徹
トレーニングをすると・・・
皆様こんにちは! ファイトフィット蒲田のとおるっちです♬ 今回お話するのはトレーニングをするとどの様な効果があ…
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2020.02.13 インストラクター
小谷崎徹
気分が乗らない時は!!
皆さんこんにちは、ファイトフィット蒲田のとおるっちです! 今回のお話はトレーニングをする気分にならない時の事で…
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2025.06.04 インストラクター
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2025.06.04 インストラクター
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2025.06.03 インストラクター
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2025.06.03 インストラクター
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。