遠藤駿平
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2020.12.21 インストラクター
遠藤駿平
愛の不時着
格闘技とは全く関係ないのですが、最近ある韓流ドラマにハマっています。 今年の流行語大賞にもノミネートされた、 …
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2020.12.13 インストラクター遠藤駿平
激闘お疲れ様でした！！
昨日のトイカツファイトに出場された選手の皆様、そしてセコンドの皆様、本当にお疲れ様でした！！！ 今回は激闘が多…
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2020.12.07 インストラクター遠藤駿平
試合前の過ごし方
今日は試合前の過ごし方について書かせて頂きます。 今週末はトイカツファイトが開催されるということで、まさに今試…
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2020.11.29 インストラクター遠藤駿平
運動する方へおすすめの食べ物
朝食や運動前におススメの食べ物。 みなさん大体分かると思いますがバナナです。 栄養も豊富ですし、ダイエット中の…
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2020.11.23 インストラクター遠藤駿平
ノンカフェイン
こんにちは！！！遠藤です！！！ 最近ノンカフェイン生活をしてます。 きっかけはトレーニング後の疲労感を強く感じ…
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2020.11.16 インストラクター遠藤駿平
左ミドルの蹴り方
キックボクシングをはじめて、最初にぶつかる壁。。。 大半の方が「左足のミドルキック」ではないでしょうか。 左利…
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2020.11.09 インストラクター遠藤駿平
試合に出る方へ
トイカツファイトの開催までもうすぐですね！！ 出場する方は申し込みを済ませ追い込み練習をされている頃でしょうか…
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2020.11.02 インストラクター遠藤駿平
スポーツの秋、食欲の秋
11月に入りましたね！！ 朝晩はだいぶ寒くなってきて、朝出勤の際マフラーを巻いている人も見かけます。 秋といえ…
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2020.10.26 インストラクター遠藤駿平
肌寒くなってきましたね！！！
10月も下旬に入り朝晩は冷えるようになってきました！！ 私は7:00からの朝勤務が多いので厚手の服を着て出るの…
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2020.10.22 インストラクター遠藤駿平
2020年もあと僅か！！
こんにちは！！！ 今年もあと2か月と少し。 皆様2020年はどんな年だったでしょうか？ コロナウイルスの流行等…
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.06 インストラクター
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2025.10.05 インストラクター
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2025.10.05 インストラクター
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