遠藤駿平
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2020.12.07 インストラクター
遠藤駿平
試合前の過ごし方
今日は試合前の過ごし方について書かせて頂きます。 今週末はトイカツファイトが開催されるということで、まさに今試…
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2020.11.29 インストラクター遠藤駿平
運動する方へおすすめの食べ物
朝食や運動前におススメの食べ物。 みなさん大体分かると思いますがバナナです。 栄養も豊富ですし、ダイエット中の…
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2020.11.23 インストラクター遠藤駿平
ノンカフェイン
こんにちは！！！遠藤です！！！ 最近ノンカフェイン生活をしてます。 きっかけはトレーニング後の疲労感を強く感じ…
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2020.11.16 インストラクター遠藤駿平
左ミドルの蹴り方
キックボクシングをはじめて、最初にぶつかる壁。。。 大半の方が「左足のミドルキック」ではないでしょうか。 左利…
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2020.11.09 インストラクター遠藤駿平
試合に出る方へ
トイカツファイトの開催までもうすぐですね！！ 出場する方は申し込みを済ませ追い込み練習をされている頃でしょうか…
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2020.11.02 インストラクター遠藤駿平
スポーツの秋、食欲の秋
11月に入りましたね！！ 朝晩はだいぶ寒くなってきて、朝出勤の際マフラーを巻いている人も見かけます。 秋といえ…
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2020.10.26 インストラクター遠藤駿平
肌寒くなってきましたね！！！
10月も下旬に入り朝晩は冷えるようになってきました！！ 私は7:00からの朝勤務が多いので厚手の服を着て出るの…
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2020.10.22 インストラクター遠藤駿平
2020年もあと僅か！！
こんにちは！！！ 今年もあと2か月と少し。 皆様2020年はどんな年だったでしょうか？ コロナウイルスの流行等…
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2020.10.12 インストラクター遠藤駿平
出稽古しましょう！！
こんにちは！！ 台風が過ぎて若干蒸し暑くなりましたね！！ 皆様元気でお過ごしでしょうか。 私が勤務している新店…
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2020.10.08 インストラクター遠藤駿平
台風接近
こんにちは！！！ 台風14号が接近していますね！！ 去年の10月も大型の台風で多くの被害がありました…。 今年…
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2026.02.05 インストラクター
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2026.02.04 インストラクター
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