遠藤駿平

遠藤駿平

2021.02.22

ランニング

view331

こんにちは！

暖かくなりすぎて暑いですね！！！

2月とは思えない気温に歓喜しております。

僕は外をランニングするのが好きなのですが、真冬だとなかなか体が温まらないんですよね。

なので、薄着で走れる時期になってきたのがとてもうれしいです。

皆様はランニング等走ったりする機会はありますでしょうか？

僕はスタミナをつけるためにも格闘技とランニングはセットだと考えています。

プロ選手でもランニングは必要ないと考えるファイターは多いので考え方は人それぞれですが、実感としてたくさん走って臨む試合はやはりよく動けます。

同じジムの所属にタイ人選手が多いのですが、本当によく走ります。

強い選手のランニングは距離も速さも凄いです。

ジムに通う目的が、試合に出る事や勝つ事ではなく、体を強くしたかったり体力をつけたいという方でもランニングをおススメします。

レッスンと違い黙々と走るだけなので、最初はちょっと辛いですが慣れてくると気持ちいいですよ。

最初は５分だけでもいいと思います。

何か分からないことがあったらインストラクターに聞いてください。

ジムで皆様のご来店をお待ちしています！！！

2/20(土)新店舗本厚木オープン

【無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/honatsugi/

12/13(日)新店舗下北沢オープン

【無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/shimokita/

12/23(水)新店舗中目オープン

【無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/dojo/nakameguro/

◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！→https://tkdj.net/news/archives/60156

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣（アサイー味）』絶賛販売中！

→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！

→https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆

→https://tkdj.net/dojo/

トイカツ道場⑦つのオススメ

①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！

②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！

③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！

④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！

⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！

⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！

⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！

関連記事

この記事を書いた人

遠藤駿平

遠藤駿平

キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

5分で股関節を柔らかくする方法

view3k

トイカツ道場会員様、チャンピオン対決に挑む！

view1k

トイカツ ファイトについてお知らせ

view893

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。