年が明け１月も半ば。
寒い日が続きますね！！！
ジムに来て運動するにもなかなか体が温まらないという方が多いのではないでしょうか。
そんな方にあまりおすすめは出来ない。。。というかあまりやってほしくはないのですが、秘策を伝授したいと思います。
↑これです。
通称「タイオイル」といいます。
体に塗る液状の薬品なのですが、鎮痛作用や発汗作用があると言われています。
もともとムエタイの選手が使っている物で
日本人でもムエタイルールで試合をする際、選手は全身にこれを塗って出ます。
本当はナマンムエという名前なのですが、日本人はタイオイルと呼んでいます。
自分は冬場、練習前にこれを塗ってから始めるのですが
体がすぐにぽかぽかしてきます。
効果はとても良いのですが、
あまりお勧めできない理由がニオイです。
メンソールのような強烈な香りが少し塗っただけでも鼻を劈きます。
服につくと２～３回洗わなければ落ちません。
もし使ってみたい方がいましたら、
大体自分が持ち歩いているので声を掛けてください！！
寒い冬も運動で免疫をＵＰしましょう！！
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この記事を書いた人
遠藤駿平
キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。
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