安齋 厚
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2019.01.08 ダイエット
安齋 厚
おすすめの肉
・鶏肉 鶏肉は牛肉や豚肉に比べると、脂質に対してタンパク質の量が多く、 簡単に言ってしまえば他のお肉よりも高タ…
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2019.01.03 ファイティングラボ仙台安齋 厚
お餅食べました？
皆様、今年も宜しくお願いいたします。 お正月ということで、 少し食べ過ぎたり、 お正月をきっかけに、 運動不足…
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2018.12.28 ファイティングラボ仙台安齋 厚
年末年始の営業時間
年末年始も、もちろん年中無休で営業しております！ 短縮営業になるのでお時間お間違えないように！ 12/31～1…
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2018.12.21 ダイエット安齋 厚
寒い冬だからこそ！
最近、寒くなってきましたね。 基礎代謝というのをご存知でしょうか？ 基礎代謝はエネルギー代謝量で…
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2018.12.09 ファイティングラボ仙台安齋 厚
始めるなら今！
さ、さ、さ、さむい！ 本日、雪が降りましたよ～。 午後にはもう溶け始めましたが、寒いです。 子供は大喜びですが…
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2018.11.27 イベント安齋 厚
試合、お疲れ様でした。
今回、初めて仙台店からトイカツファイトに出場させていただきました。 40代で仙台店で初めて格闘技をして、初めて…
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2018.11.20 ファイティングラボ仙台安齋 厚
ご紹介！
トイカツファイト、いよいよ今週ですね！ 仙台からはこの三名が出場します！ 私もセコンドに行くのでがんばりますよ…
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2018.11.14 ファイティングラボ仙台安齋 厚
応援お願いします！
すみません写真が横になってしまいましたが… 今月24日に開催されるトイカツファイトに仙台からも三名出場します！…
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2018.10.08 ファイティングラボ仙台安齋 厚
待ってください！仙台も出ますよ！
11/24(土) 【トイカツファイトVol.4】 開催が決定したそうで、 しかも！ 初のトーナメントも開催され…
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2018.10.01 ダイエット安齋 厚
コーヒーが好きな方へ
私はコーヒーが大好きで、 一日…5、6杯飲んでます。 コーヒーといえば、カフェイン！のイメージが強いですね。 …
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.02 インストラクター
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