安齋 厚
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2018.09.17 ファイティングラボ仙台
安齋 厚
次は10月！
第11回東北柔術選手権に会員様が出場してきました！ 前回、前々回と階級別と無差別で優勝したのですが、 今回は階…
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2018.09.10 ダイエット安齋 厚
始めましょう！続けましょう！
これから寒い季節に入っていきます。 まだ9月だけど、寒くなるのなんてあっという間ですよ！ 寒くなってくると、暑…
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2018.09.05 ダイエット安齋 厚
始めましょう！
人間はそもそも動物です。動くという漢字が入っていますね。 他の動物達と同じように、からだの中に動くという仕組み…
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2018.08.27 ダイエット安齋 厚
ベージュ脂肪細胞はご存知ですか？
肥満に影響する脂肪細胞には、エネルギーを貯蓄する白色脂肪細胞と、 エネルギーを消費する褐色脂肪細胞があります。…
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2018.08.20 ダイエット安齋 厚
カプサイシン！
唐辛子を調味料として料理に使用すると、 辛みの刺激で食欲が増進、血行も促進されますね。 唐辛子は低カロリー・低…
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2018.08.17 インストラクター安齋 厚
なんてこった！
不意の事故により右腕を骨折してしまった高橋先生… 10月に試合があるのに、なんてこった！ 本人はどうしても試合…
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2018.08.09 インストラクター安齋 厚
まさかの、変更となりました！
9月9日に中国で試合が決まっていたインストラクターの高橋先生ですが、 なんと、 試合が延期となってしまいました…
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2018.08.02 インストラクター安齋 厚
現役復帰！試合出ます！
久しぶりに試合に出ますよ！ どのくらい久しぶりかわからないけど、多分2年以上経ってるのかな。 あ、ごめんなさい…
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2018.07.23 インストラクター安齋 厚
Have you tried the new gym place?
な、な、な、 なんと、 トイカツグラップリング東中野が7月20日にオープンしました！ 皆さんもう行かれましたか…
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2018.07.16 ファイティングラボ仙台安齋 厚
やってくれたぜ！
ファイティングラボ仙台としては、 今回2度目の柔術の大会出場です。 今回は菊地さん一人、前回は階級別で優勝、無…
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2024.11.23 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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2024.11.22 インストラクター
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