安齋 厚
始めましょう！続けましょう！
369これから寒い季節に入っていきます。
まだ9月だけど、寒くなるのなんてあっという間ですよ！
寒くなってくると、暑い時期より運動する機会が減ります。
理由は、寒いから。
その他にも雪など交通が不便になったり、夏より着込むようになるので
外出が面倒になるからです。
夏より冬のほうが太りやすいのはひとつの原因として、運動する機会が減少するからです。
がんばりましょう！
なんて簡単な言葉だけど難しいですよね…
何を頑張るの？
ファイティングラボ仙台まで頑張ってきてください！
後はインストラクターに任せておけば大丈夫です！
冬は外の気温が低いため、私たちの体は自然と熱を発生して体温を上げ、内臓を冷えから守ろうとします。
ということは夏よりも多くのエネルギーを必要とすることになります。
簡単に言うと冬は夏よりも基礎代謝量が上がるということです。
だからこそ運動するべきなんです！
基礎代謝量が上がっても、運動不足の状態が続くと、血行不足や筋力の低下、
そして、太りやすくなってしまいます。
それが長く続けば続くほど、太りやすい体質、痩せにくい体質へと変わっていきます。
だからこそ運動するべきなんです！！
平日は朝7時～夜23時、
土曜は12時～18時、
日曜は10時～16時、
年中無休ですよ！
寒くなってくる前に、始めましょう！続けましょう！
7/17 ファイトフィット西川口オープン！
https://tkdj.net/dojo/nishikawaguchi/
7/20トイカツグラップリング東中野オープン！
https://tkdj.net/dojo/higashinakano/
「トイカツ道場代行情報」
インストラクター代行情報はこちら→https://twitter.com/toikatu_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,640円（税込）
・「出稽古無料」→全27店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット500円！
【無料体験・WEB入会】はこちら→https://tkdj.net/trial/
この記事を書いた人
安齋 厚
生年月日・・・1982年10月29日 出身地・・・福島県南相馬市
カテゴリー/タグ
-
2024.12.23 インストラクター
11
-
2024.12.23 インストラクター
10
-
2024.12.22 インストラクター
80
-
2024.12.22 インストラクター
192
-
2024.12.21 インストラクター
172
-
2.9k
-
2.1k
-
2.1k
-
1.8k
-
1k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
