小林準

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2021.08.03

キックボクシングは習い事に最適な3つの理由！

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ファイティングラボバンコク代表の小林準です。

キックボクシングは習い事としても人気が出てきています。

理由としては老若男女誰でも気軽に始めることができるからです。

「知らない時はジムに怖いイメージがありました…」

とおっしゃる方もたくさんいます。

しかし、実際に行ってみるとキレイで清潔なジムがほとんどですので女性でも安心！

キックボクシングで試合に出たいという人もいますが、

習い事・趣味としてもキックボクシングは人気です。

キックボクシングは習い事に最適な3つの理由！

キックボクシングは全身運動

キックボクシングは全身運動のため、運動不足にも最適です。

足を上げる動作は普段使わない筋肉を使うので運動効果も高まります。

さらに打ったり蹴ったりするのでストレス発散にもなります。

有酸素運動と無酸素運動のため、ダイエットにも。

＞＞ムエタイフィットネスがダイエットに効果的な5つの理由！

キックボクシングは老若男女誰でもできる

キックボクシングはキッズからご高齢の方まで楽しめます。

自分のペースでできるので無理せずできます。

シャドー、サンドバッグ、ミット打ちも、しっかり動きたい時は全力でやり、

軽く動きたい時はリラックスして行い、その時の体調によっても変えられます。

社会人になるとなかなか出会いがないですが、さまざまな人と同じ趣味ですぐに仲良くなれます。

＞＞キックボクシングでの出会いが注目されている！？

キックボクシングは子どもの習い事としても注目されています。

挨拶や礼儀を重んじるジムも多いですので武道と似た面もあります。

反射神経、バランス感覚、柔軟性など子どものうちに身につけたい能力も身につけられます。

＞＞【キッズムエタイ】バンコクで子どもの習い事にムエタイが最適な5つの理由！

キックボクシングは費用が安い

キックボクシングジムの費用は1万円前後のところが多いです。

服装も短パン、Tシャツなどでできます。

グローブも無料で貸してくれるジムが多いですので、初期費用が安いので始めやすいです。

キックボクシングに慣れてきてからグローブなど道具を揃えていくと

ロールプレイングゲームで装備を揃えていくのと同じでさらに楽しくなります。

キックボクシングを習いたいんですが…

キックボクシングを習いたいですが迷っている人は、実際にジムに見学や体験に行ってみましょう。

キックボクシングジムはたくさんあるため、

「どこに行ったら良いですか？」

という質問もよく受けます。

ぜひ以下の記事も併せてご参照ください。

＞＞キックボクシングを始めたいが不安な人迷っている人へ

キックボクシングの習い事まとめ

キックボクシングはひと昔前は一般の人(選手以外)にも少しずつ広まってきた実感がありました。

しかし、現在は習い事としても定着してきました。

キッズの習い事としても大人の習い事としても注目されています。

まずはキックボクシングジムへ無料体験に！！

↓トイカツ道場インフォメーション↓

バンコクはずっと規制が続いています。

ファイティングラボバンコクはバンコクの規制緩和後に、

無料体験を受け付けますので、 それまでは一緒にオンラインレッスンで汗を流しましょう。

＞＞【バンコク駐在】タイらしい習い事人気5選！！

5/1(土)

ファイトフィット戸塚オープン

【無料体験・WEB入会】はこちら！

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5/10(月)

ファイトフィット川越オープン

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