格闘技
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2020.05.18 インストラクター
菱沼郷
プロテイン＝タンパク質
プロテインは運動しなくても飲んで意味はあります。 タンパク質の役割は寝ている間に筋肉、皮膚、内臓などを作る事で…
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2020.03.16 インストラクター
清水仁
運動における呼吸の重要性
こんにちは。トイカツ道場にて埼玉県を中心に(たまに赤羽)勤務している清水です。 皆様、運動をしている時に呼吸を…
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2020.03.08 インストラクター清水仁
前回の続き『首を鍛える』
こんにちは、トイカツ道場にて埼玉を中心に勤務(たまに赤羽)させて頂いている清水です。今回は前回のブログで触れた…
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2020.02.22 インストラクター
岡市 尚士
2002年上半期、格闘技ブーム夜明け前のマット界と下北沢ライブハウス界隈 「プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで／第93話」
2001年。ようやく、21歳にして飛び込んだ下北沢ライブハウスの世界 目の前にあったのはサクセスストーリーなん…
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2020.02.20 インストラクター
千葉明寛
武術と芸術はここが似ている!!
格闘技と武術を研究しながら、ずっと絵を描いていました。 正反対のように感じますが、私にとって武術と芸術は、差が…
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2020.02.01 イベント
平丸 勝基
歌舞伎町の新しい遊び方( ^o^)
こんにちは！ トイカツ道場 お馴染みの 平丸勝基です 新宿歌舞伎町と言えば第二の故郷です。 18歳で上京 プ…
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2019.12.19 インストラクター
嵐士
インストラクターの1日
今日は自分の1日（勤務、練習）を紹介して行きたいのです。 9時：起床 いきなりちょっと寝坊しましたね。まずはL…
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2019.12.10 インストラクター嵐士
ハワイ格闘技留学③
第三弾！！ いつもみてくださる皆さんありがとうございます！ 『ハワイのブログみてるよ〜』など言ってくださる会員…
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2019.12.02 インストラクター嵐士
最近の自炊
今日は最近作った料理を。 まずは唐揚げ！！ 油が飛んで嫌でした。 内容物：大豆ミート、全粒粉、ニンニクパウダー…
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2019.10.15 インストラクター
若山龍嗣
地球上で最も危険な格闘技とは
世界には様々な格闘技がありますよね。 その中で、地球上で最も危険な格闘技と言われている競技があります。 その競…
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2026.03.13 インストラクター
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2026.03.13 インストラクター
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2026.03.13 インストラクター
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2026.03.13 インストラクター
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