ダイエット
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2022.12.07 インストラクター
寺山圭介
鍋は栄養は良い
ファイティングラボ仙台の寺山です：＿＜ 冬は鍋でしょうということで鍋の何が良いのでしょう？ 旨い 鍋は肉に野菜…
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2022.11.29 インストラクター
菱沼郷
12月の私のスケジュールです。
月曜日 16:00〜23:00 芝浦 キックボクシング 水曜日 14:00〜18:00 芝浦 キックボク…
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2022.11.23 インストラクター寺山圭介
トレーニング用アミノ酸 選び方
こんにちは、ファイティングラボ仙台の寺山です・＿＜ ということで前回に続き、 プロテイン EAA BCAA …
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2022.11.22 インストラクター菱沼郷
「コンビネーションミット」クラス
12月から「コンビネーションミット」クラスが毎日1クラス追加されます🥊※東中野・目黒白金は無し…
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2022.11.09 インストラクター寺山圭介
筋トレはネガティブが大事！！！
こんにちは！ファイティングラボ仙台の寺山です・＿・ 今回は筋トレでネガティブにやってみましょうということで、下…
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2022.11.03 インストラクター菱沼郷
港区5店舗目ファイトフィット大門浜松町店オープンしました！
私が担当するファイトフィット田町芝浦店の近くに2022年10月24日（月）にトイカツ道場51店舗目となる「ファ…
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2022.10.26 インストラクター菱沼郷
11月の私のスケジュールです。
月曜日 16:00〜23:00 芝浦 キックボクシング 水曜日 14:00〜18:00 芝浦 キックボク…
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2022.10.17 インストラクター菱沼郷
「グループミット」クラス
11月から私の担当するファイトフィット戸塚店では金曜日夜、ファイトフィット田町芝浦店では月曜日夜「グループミッ…
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2022.10.13 インストラクター菱沼郷
芝浦店、9月木曜日21時「ノーギ柔術」
ノーギ柔術とは道着がなくてもラッシュガードとショーツだけです。 ラッシュガードがなければTシャツでOKです。 …
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2022.10.06 インストラクター菱沼郷
初心者キックボクシング🥊
初心者キックボクシングご紹介します。 キックボクシングは初心者には難しいのかな、という印象があります。 怖くて…
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2026.02.17 インストラクター
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2026.02.17 インストラクター
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2026.02.16 インストラクター
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2026.02.16 インストラクター
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2026.02.15 インストラクター
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