12月から「コンビネーションミット」クラスが毎日1クラス追加されます🥊※東中野・目黒白金は無し

会員様同士ミットをもちあうクラスです！

・強度は軽く。
けして強く打つ練習ではなく、距離やコンビネーション、リズムの練習です。

★私のコンビネーションミットクラスレッスン

①クラスの最初にミットの持ち方、受け方を説明します。

②最初は単発で、ワンツー、フック、キックを行います。

③慣れきたらジャブ→ミドルキック、ワンツー→ダッキング→ストレートなどコンビネーションを入れていきます。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

浅草線・大江戸線「大門駅」から徒歩1分！
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菱沼郷

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