インストラクター
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2019.09.20 インストラクター
小島彩加
【イラスト】ほのぼのジムライフ②
こんにちは。事務と受付をしている小島です。 事務は中野、受付は池袋で勤務しています。 同じ勤務回数のため、定期…
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2019.09.20 ダイエット
安齋 厚
秋の花粉症
もう秋ですね~。 秋で花粉症になる方も多いのでは? 実は運動不足が花粉症の原因になりえることもあるようです。自…
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2019.09.13 ダイエット
安齋 厚
ご紹介
ファイティングラボ仙台では格闘技以外のクラスもあります。 毎週水曜19時~ 美脚トレーニング 足をメインとした…
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2019.09.13 インストラクター
箕浦 康年
大切に!
こんにちはファイトフィット新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。 ボクシングを始めて慣れてくると…
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2019.09.11 インストラクター
佐々木 康博
パンチ、ディフェンスの2つの【軸】の使い分けをご説明致します。
こんにちは佐々木です。 前々回のブログでパンチの【軸】は二つのあると説明しました。⏬ 画像、動画…
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2019.09.06 ダイエット
安齋 厚
ヒップアップに効果的な筋トレ
大臀筋の下部、お尻の下の部分がキュッと引き締まっていると、スタイルが良く見えるし、足が長く見えます。 今回ご紹…
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2019.09.06 インストラクター
箕浦 康年
休み!
こんにちは。新宿、新宿西口駅前、池袋東口マネージャーの箕浦です。 ボクシングで受けたダメージ。そのダメージはた…
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2019.08.30 ダイエット
安齋 厚
雨の日ダイエット
雨の降っている日に運動? めんどくさいですか? もちろん室内になるので濡れないですが、 ジムに行くのがめんどく…
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2019.08.19 ダイエット
安齋 厚
お腹の脂肪を減らす
体の部分で変えたいところ、と言えばお腹周りが気になる方が多いのではないでしょうか。 ファイティングラボ仙台では…
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2019.08.14 インストラクター
杉山 功一
インストラクター紹介
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 今回のブログは山中先生をご紹介致します。 フルネーム ヤ…
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2024.07.21 インストラクター
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2024.07.21 インストラクター
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2024.07.21 インストラクター
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2024.07.20 インストラクター
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2024.07.20 インストラクター
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