インストラクター
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2020.01.24 インストラクター
安齋 厚
腹筋をつけたい、まずは違いを見極める
腹筋のトレーニングといっても たくさん種類がありますよね！ 種類は違っても似ているトレーニングがたくさんありま…
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2020.01.22 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
スクワットとステップトレーニングで冷え性を改善しましょう。
こんにちは佐々木です。 仙台に来て二ヶ月半過ぎ、寒さにだいぶ慣れました。 自身の健康対策は筋トレと、シャドーボ…
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2020.01.21 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
ボクシングのディフェンストレーニングは最高のダイエットメニューです。
こんにちは佐々木です。 柔道を9年、 プロボクシングで15戦、 柔術8戦「青帯」 キックと総合格闘技は指導する…
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2020.01.20 トレーニング安齋 厚
試合結果
1月18日、 高橋インストラクター vs ファイティングラボ仙台会員3名 プロレスのイベントでエキシビジョンと…
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2020.01.18 インストラクター
平丸 勝基
仕事が楽しくなる魔法の秘訣とは！？
まず、良い企業なんてどこにも無い！ どんなに素晴らしく見える企業でも内情は色々ある様ですね、人間ですから、 例…
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2020.01.14 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
１日中元気でいる方法その2
こんにちは、佐々木です。 前回のブログで、１日中元気でいるその１を紹介しました。 今回はその２をご紹介致します…
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2020.01.11 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
１日中元気で過ごす方法を２つ気づきました。まず１つご紹介致します。
こんにちは佐々木です。 仙台に転勤になり約２ヶ月が立ちました。 環境にもなれ、楽しく指導させて頂いてます。 最…
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2019.12.27 ダイエット安齋 厚
美脚、足トレ、お尻を引き締める
ファイティングラボ仙台では毎週水曜日19時から美脚トレーニングクラスがあります。 ①カーフトレーニング ふくら…
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2019.12.24 インストラクター安齋 厚
筋肉をつけるには
仙台店インストラクターの 元軍人、現役格闘家の高橋先生に筋肉についてお話を聞きました。 身長は何センチですか？…
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2019.12.15 インストラクター
杉山 功一
緩パン？
こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。 皆様おかわりありませんでしょうか？ 12月に入り寒くな…
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2026.01.15 インストラクター
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