漆原季亮
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2017.08.24 インストラクター
漆原季亮
解剖学から見た、ストレートの際の体軸
今回はパンチを打つ際、自分の体軸をどこに置くかというお話です。 前回のブログに引き続き、今回も分かりやすく、右…
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2017.08.17 西日暮里ストライキング漆原季亮
パンチ≒投球動作
格闘技のパンチやキックを練習する際、フォーム、身体の使い方の意識が大切です。フォームを修正する為にシャドーを行…
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2017.08.11 西日暮里ストライキング漆原季亮
疲労回復食
暑い夏は疲労がたまりやすくなる季節。 日々の運動は大切ですが、毎日元気に過ごす為にも疲労はなるべく溜めず、リカ…
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2017.08.03 西日暮里ストライキング漆原季亮
フットワーク
今月から、シフトがフル西日暮里になりました、漆原です！ 月曜以外、毎日西日暮里に出勤するので、西日暮里会員の方…
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2017.07.27 ファイトフィット秋葉原漆原季亮
スポルテック
今日はスポーツ関係者必須のイベントに足を運んできました！ 『スポルテック』という、スポーツ、健康産業の日本最大…
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2017.07.20 ファイトフィット秋葉原漆原季亮
西日暮里お昼クラス 7/20(木)
西日暮里木曜11:00〜12:00のマスクラス、今日は私漆原と、途中参加、途中抜けを含め、計8名の参加がありま…
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2017.07.05 ファイトフィット秋葉原漆原季亮
便利アイテム！
こんな便利な道具があるなんて！ 皆様もそういったものがあるのでは？ 私は、前々からずっと欲しいと思っていた便利…
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2017.06.27 ファイトフィット秋葉原漆原季亮
筋肉だとか、骨だとか
突然ですが、皆様、身体の勉強は好きですか？ 人間の身体はどうなっているのか、勉強してみると奥深くて(深すぎます…
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2017.06.23 ファイトフィット秋葉原漆原季亮
6/22(木) 12:00からのスパークラス
昨日も西日暮里ではお昼からマススパー！ お昼に西日暮里でマスの練習したい方は、是非木曜の12:00〜13:00…
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2017.06.18 ファイトフィット秋葉原漆原季亮
日暮里 6/18(日)レッスン内容紹介！
日暮里 6/18(日)レッスン内容紹介！ 日曜の西日暮里は、グループレッスンが盛りだくさん！ 簡単に纏めると……
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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