漆原季亮
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2017.10.06 西日暮里ストライキング
漆原季亮
Ｄr.Fの格闘技医学
大学時代の恩師に勧められ、Ｄr.Fの格闘技医学という本をAmazonで購入しました！ 土日に西日暮里で一緒に働…
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2017.09.28 西日暮里ストライキング漆原季亮
自宅で出来るトレーニング、なんだろう？
トイカツ道場は素晴らしいことに年中無休、朝から夜まで営業してます。 ですが、それでもジムの営業時間と自分のスケ…
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2017.09.21 インストラクター漆原季亮
もうすぐ試合前！ 色々な人に感謝！
いよいよ9/24(日)の試合まで、今日を入れてあと4日なりました！ 途中足を負傷したりと怪我によるアクシデント…
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2017.09.14 西日暮里ストライキング漆原季亮
ストレートの際の、前足の使い方。
今回もストレートの説明です。 前回は主にストレートを打つ際の後ろ足に注目しつつ、前足は推進力を止め、発生させた…
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2017.09.07 インストラクター漆原季亮
ストレートの際の、後ろ足の役割
今回のブログも、これまでに引き続きストレートを打つ際の身体の使い方を説明します。 これまで自分が投稿したストレ…
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2017.08.31 インストラクター漆原季亮
9/24(日) JーNET 出場！
私事のブログになりますが、9/24の日曜日、久しぶりに試合出場が決まりました！ リバイバルジム所属選手として、…
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2017.08.24 インストラクター漆原季亮
解剖学から見た、ストレートの際の体軸
今回はパンチを打つ際、自分の体軸をどこに置くかというお話です。 前回のブログに引き続き、今回も分かりやすく、右…
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2017.08.17 西日暮里ストライキング漆原季亮
パンチ≒投球動作
格闘技のパンチやキックを練習する際、フォーム、身体の使い方の意識が大切です。フォームを修正する為にシャドーを行…
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2017.08.11 西日暮里ストライキング漆原季亮
疲労回復食
暑い夏は疲労がたまりやすくなる季節。 日々の運動は大切ですが、毎日元気に過ごす為にも疲労はなるべく溜めず、リカ…
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2017.08.03 西日暮里ストライキング漆原季亮
フットワーク
今月から、シフトがフル西日暮里になりました、漆原です！ 月曜以外、毎日西日暮里に出勤するので、西日暮里会員の方…
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2026.03.17 インストラクター
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