小島岳大
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2024.01.11 インストラクター
小島岳大
ランジ
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は皆さんが大好きなランジ…
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2024.01.04 インストラクター小島岳大
2024年
皆さん、明けましておめでとうございます！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 本年も…
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2023.12.26 インストラクター小島岳大
今年を振り返って
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ このブログで今年一年を振り返…
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2023.12.21 インストラクター小島岳大
反り腰
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は会員さんに聞かれた反り…
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2023.12.14 インストラクター小島岳大
骨折予防
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は会員さんに聞かれた骨折…
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2023.12.05 インストラクター小島岳大
プロテイン、BCAA、EAA
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は会員さんに聞かれたプロ…
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2023.11.27 インストラクター小島岳大
町田インストラクター試合結果！
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 先日、2023.11.23(…
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2023.11.21 インストラクター小島岳大
プランク
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は皆さんが大好きなプラン…
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2023.11.16 インストラクター小島岳大
バーピージャンプ
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は皆さんが大好きなバーピ…
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2023.11.08 インストラクター小島岳大
キックボクシングにおけるダイエット効果
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回はキックボクシングにおけ…
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2025.12.15 インストラクター
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2025.12.15 インストラクター
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2025.12.15 インストラクター
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2025.12.15 インストラクター
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2025.12.15 インストラクター
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