小島岳大
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2024.02.14 インストラクター
小島岳大
腸腰筋
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 最近歩くとすぐ疲れたり、つま…
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2024.02.06 インストラクター小島岳大
町田店インストラクター試合情報！
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 町田店店長の清木場インストラ…
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2024.01.29 インストラクター小島岳大
2月スケジュール
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 私の2月スケジュールになりま…
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2024.01.22 インストラクター小島岳大
有酸素ボクシング始めます！
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 来月2024年2月より、町田…
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2024.01.16 インストラクター小島岳大
ミドルキックを綺麗に蹴るコツ
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回はミドルキックを綺麗に蹴…
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2024.01.11 インストラクター小島岳大
ランジ
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は皆さんが大好きなランジ…
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2024.01.04 インストラクター小島岳大
2024年
皆さん、明けましておめでとうございます！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 本年も…
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2023.12.26 インストラクター小島岳大
今年を振り返って
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ このブログで今年一年を振り返…
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2023.12.21 インストラクター小島岳大
反り腰
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は会員さんに聞かれた反り…
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2023.12.14 インストラクター小島岳大
骨折予防
皆さんこんにちは！ ファイトフィット町田、ファイトフィット溝の口代表の小島です！ 今回は会員さんに聞かれた骨折…
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2026.03.20 インストラクター
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2026.03.19 インストラクター
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