寺山圭介
-
2024.09.10 インストラクター
寺山圭介
ゴールを設定し一石二鳥
こんにちはー寺山ですー(ー_ー)!! 私は常々 物事に挑戦する、一歩踏み出す姿勢がある方をとっても尊敬していま…
61 -
2024.09.05 インストラクター
寺山圭介
HIITで記憶力アップ
高強度インターバルトレーニング(HIIT) ・・・数分間の運動と数分の休息を繰り返すトレーニング。 インターバ…
60 -
2024.08.27 インストラクター
寺山圭介
ラジオでリラックス
最近ラジオにハマっています。 特に「しもやか」というYouTubeチャンネルのラジオです。 いきなり口論したり…
53 -
2024.08.19 インストラクター
寺山圭介
水漏れ&ゴキ
こんにちは、先日部屋の水漏れとゴキブリが一気に発生した寺山です。 仙台でちゃんとしたゴキブリを見るのは初めてで…
88 -
2024.08.15 インストラクター
寺山圭介
夏に実感:自律神経
はい!寺山と申します。 最近吐き気や体調が優れないなど、調子が良くないと感じる方いませんか??? それは自律神…
60 -
2024.08.06 インストラクター
寺山圭介
筋トレで分かる量は質
ベンチ100㎏を目指す寺山です。 最近週4でベンチしてますが、やらないよりやるで週1でやってた時よりコツがわか…
86 -
2024.07.30 インストラクター
寺山圭介
適正体重
寺山です… 70㎏を目指し3か月、ついに66㎏に来ました。 だいぶゴツくなったと思います。 しかし、格闘技の練…
98 -
2024.07.22 インストラクター
寺山圭介
子供の時の感覚で
こんにちは、寺山です! 物をインプットするうえで大切な事ってなんでしょう… 「覚える!」と気合を入れる??? …
41 -
2024.07.16 インストラクター
寺山圭介
山形
こんにちは~寺山です~!!! 先日山形に行ってきました。 仙台から割と近めですが人生初山形でした。 蔵王の御釜…
64 -
2024.07.09 インストラクター
寺山圭介
心を強く
ジムに入会する理由は様々。 その一つに強くなるためというのがありますが、 じゃあ実戦練習は必要なのか… いいえ…
61
-
2024.11.25 インストラクター5
-
2024.11.24 インストラクター22
-
2024.11.24 インストラクター36
-
2024.11.23 インストラクター118
-
2024.11.23 インストラクター93
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。