人工甘味料は味方👊

ひび割れが痛いです

ゼロキロカロリー飲料やゼリーは飲んでいますか？

ゼリーは噛まないので飲み物として見ますが、私は透明な水より飲んでいる場合もあります。

人工甘味料は太る

TIKTOKを見ていたら

人工甘味料が脳みその過食スイッチを押して暴飲暴食に手を出すと見たことがありますが。

それは無いと思います。

もし本当に人工甘味料で過食スイッチが入る人は

人工甘味料がなくとも入ってます。

飲むシーンを決めましょう

空腹を紛らわすために「ゲーム・散歩・運動・仕事」

これらを行っている際に飲むとつまみ感覚なのでご褒美です。

時間はつぶせるし空腹も来ない👊

(; ･`д･´)腹が減って何か食べたいー(; ･`д･´)

ってときの飲んでも空腹は収まらないので。

脳が胃袋以外に意識を向かせているときに飲む！！

人工甘味料を上手く自分の生活に利用して痩せましょう!!

以上、昨日BIGポテチを２袋食べたけど体重落ちてた寺山でした👋

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

『ファイトフィット上大岡駅前』
2025年3月3日オープン！
ブルーライン「上大岡駅」
徒歩10秒！
京急本線「上大岡駅」
徒歩3分！
無料体験・WEB入会はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/kamiooka/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に56店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝1ヶ月無料！
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝9,000円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全56店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！