笹川順平
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2020.06.29 インストラクター
笹川順平
肉体 変化
こちにちはjpです！ 起床後75.3キロ まぁまぁ 先日胃腸炎にかかりまして地獄の苦しみ？を味わいました 水曜…
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2020.06.22 インストラクター笹川順平
鰻の肝焼き
jpですこんにちは！ 現在76.6 しっかりと食べて脂肪を落としています！ 今回はトレーニングの話ではなく先日…
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2020.06.16 インストラクター笹川順平
嫁 ダイエット
jpです！ 起床後76.9キロ 順調に落としております！ さて、私結婚しておりまして嫁がいます。 その嫁が最近…
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2020.06.08 インストラクター笹川順平
筋トレ ルーティン
暑くなってきましたね。 jpです。 現在77.9 順調に落ちてますね！ お腹周りの脂肪もだいぶ取れてきました。…
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2020.06.01 インストラクター笹川順平
ボクシング、キックボクシング、MMA
こんにちにはjpです。 79キロ 少しずつですが減少しております笑 今回はボクシング、キックボクシング、MMA…
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2020.05.27 インストラクター笹川順平
新橋 ポンヌフ
こんにちは。 jpです。 79.5キロ 微量ながら少しずつ絞れてはきています。 減量と違ってダイエットって難し…
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2020.05.17 インストラクター笹川順平
エスポワール
jpです。 現在体重81キロ 1～2キロは体内の水分量で減ったり増えたりするので当てになりませんね。 いつも仕…
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2020.05.17 インストラクター笹川順平
まず絞ります
朝起床後82キロ。。 最近とても暑いですよね？JPです。 筋肉をつけて太る(大きくする)と言っても簡単なことで…
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2020.05.12 インストラクター笹川順平
太りました！
皆様は自粛期間中なかなか運動ができず体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか？ 僕も例にもれず太りまし…
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2020.04.29 インストラクター笹川順平
今やれること
緊急事態宣言が出てから3週間と少し立ちました。 皆様は如何お過ごしでしょうか？ 自宅で自粛している方もいればや…
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2025.10.22 インストラクター
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2025.10.21 インストラクター
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2025.10.21 インストラクター
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2025.10.21 インストラクター
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2025.10.21 インストラクター
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