笹川順平
太りました！
1,123皆様は自粛期間中なかなか運動ができず体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか？
僕も例にもれず太りました笑
5キロ程、、
今年は試合も難しいと思います。
ですので思いきって増量をしようと思います！
もちろんただ増量するだけでなく筋肉を大きくして増量です！
元々器具を使用するウェイトトレーニングはやらなかったのですが、自重トレーニングと器具を使用してのウェイトトレーニングをあわせてやってみようかと。
体重、身体の変化などブログで報告していきますね！
皆様の励みになる身体になれればと思います！
またジムでお会いしましょう！
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笹川順平
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