笹川順平
ボクシング、キックボクシング、MMA
820こんにちにはjpです。
79キロ
少しずつですが減少しております笑
今回はボクシング、キックボクシング、MMA(総合格闘技)のスタンスの違いにフォーカスを当ててみたいと思います。
格闘技を知らない方だと各競技に何の違いがあるか分からない方も多いと思います。
他にムエタイ、空手、柔術などもありますが今回は大きく3つに分類します。
①ボクシング
ボクシングはパンチだけで行う競技になります。
蹴り技はありません。
二つの拳だけで戦いますので攻撃範囲が腰から上になります。
スタンスとしまして戦い方(スタイル)にもよるのですが少し前傾姿勢、スタンスは広めの選手が多いです。
もちろん足を使って戦うボクサーもいますので重心が上の選手もいます。
②キックボクシング
キックボクシングはパンチ+蹴り技もあり、あまり前傾姿勢で戦うと前蹴り、ミドルキック、ハイキックの餌食になってしまいます。
前傾姿勢のままですと前足に重心がのり易く、体重が乗った足をローキックで蹴られてしまうので、基本スタンスは重心は後ろ、スタンスは少し狭めが基本でしょう。
③MMA(総合格闘技)
パンチ、蹴りの他にタックルなど相手に組み付く場面が多い為、重心は下、スタンスは広めの人もいれば狭めの人もいます。
攻撃パターンが多いので自分が最も得意としているスタンスで戦う方が多いと思います。
如何でしたでしょうか？
競技によって重心の位置、スタンスの幅などが違うことを簡単に説明しました。
自分がやりたい競技の特性を理解して練習する上達も早くなりますよ！
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この記事を書いた人
笹川順平
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