笹川順平

笹川順平

2020.06.16

嫁　ダイエット　

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jpです！

起床後76.9キロ

順調に落としております！

さて、私結婚しておりまして嫁がいます。

その嫁が最近体重を落としてきている私を見て毎朝ミットを持って欲しいとのことで二人で早朝トレーニング、ミットをしております。

最初の頃は1から10まで言わないとやる気が出なかったみたいですが、最近パンチ、キックが様になるようになってきて体重も少しずつですが減ってきています。

毎朝体重計に乗るのが楽しみみたいで体重の変化に一喜一憂しており、減らなかった原因など自分なりに解析して食事面に活用しているようです。

見て思ったのはやはりダイエットには継続はもちろん本人の意識改革が必要だと思いました。

太る選択をするのも自分、痩せようと意思づけるのも自分。

どうせやるなら振り切っていきましょう！笑

うまく痩せられないなど、相談乗りますのでクラスの合間など気軽に声をかけてくださいね！

押忍！

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