千葉明寛
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2024.08.21 インストラクター
千葉明寛
噂のステロイド
格闘技界隈に!そんな疑惑が??以前ブログで書いた事。 ゴジュウカラはアメリカコガラの警告音を一般的な警告として…
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2024.08.13 インストラクター
千葉明寛
山ちゃん 安藤ぽん のちごん
最近、家を引越ししたので、安藤さん、野津さん、山崎くんを家に招待しました。 タイトルは娘が三人につけたあだ名で…
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2024.08.09 インストラクター
千葉明寛
道具から学ぶ戦い方
ホームセンターはお好きですか? 私は結構好きで、ホームセンターで護身具になりそうなもの、 又、使ってみたい道具…
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2024.07.31 インストラクター
千葉明寛
トイカツファイトRIZIN
選手の皆様お疲れ様でした。 トイカツファイトの常連様も多くなってきたので、 ランキング形式を設けたり、こちらか…
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2024.07.24 インストラクター
千葉明寛
環境の変化がもたらす事
最近、新居を購入しました。 この環境の変化に、娘も今までない気づきや変化を起こしています。 これまでのお風呂は…
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2024.07.17 ファイティングラボ赤羽
千葉明寛
トイカツファイト・適正な距離感
適正な距離感とは何か? インファイト、アウトボクシングでも共通している部分が事ある。 それは、自分を中心に相手…
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2024.07.10 インストラクター
千葉明寛
運の正体とカラクリ ブルーロック
『ブルーロック』という漫画原作のサッカーアニメをご存知ですか? そのアニメを見て面白い内容があったので紹介させ…
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2024.07.04 インストラクター
千葉明寛
内部を理解し方向性を見定める
最近、個人的に練習しているのが、相手の皮膚に触れたら、できるだけ早く心拍数を感じる。 そして、心拍数を合わせる…
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2024.06.25 インストラクター
千葉明寛
バランスとは答えを持たずに安心する事
バランスよく身体を動かすにはどうするべきか? そもそも普通に立っている時点でバランスは取れています。 って事は…
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2024.06.19 インストラクター
千葉明寛
脱力とベースライン
脱力など力を抜く事は非常に大切です。 ただ、同時にベースラインを知らないと、理解できた事にはなりません。 ベー…
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2025.07.27 インストラクター
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2025.07.27 インストラクター
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2025.07.27 インストラクター
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2025.07.27 インストラクター
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2025.07.26 インストラクター
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