千葉明寛
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2024.11.11 インストラクター
千葉明寛
無意味とクソの構造・知性の仕組みを理解して練習しましょう！
日々の練習において、「絶対」「確実」「正しい」と感じた時は注意が必要です。 「一番大切」「最も効果的」などと思…
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2024.10.27 インストラクター千葉明寛
見学はいつでも自由！それができる人は叶う！
トイカツ道場無料体験について・見学はいつでも何回でも自由です。 まずは見学をお勧めします。 高校受験・大学受験…
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2024.10.25 インストラクター
千葉明寛
普通の人（初心者）が格闘技を行う定義
一般の方が格闘技を学ぶ目的は、競技者のように強さを追求することだけではありません。 ダイエット、運動不足解消だ…
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2024.10.15 ファイティングラボ赤羽千葉明寛
トイカツファイト18 試合前の準備運動
トイカツファイトお疲れ様でした。 参加する皆様のおかげで、 トイカツファイトもトイカツ道場も価値が上がっていき…
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2024.09.25 インストラクター千葉明寛
自主トレのススメ
トイカツ道場では、自主トレを頑張っているお客様もたくさんいます。 自主トレの良い所は自分のペースできる。 集中…
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2024.09.17 ファイティングラボ赤羽千葉明寛
水圧で免疫力を高める
娘がプール好きで、週１回プールに通ってます。 ちなみに娘は知らない外国人のおばさんから泳ぎのコツを教わる。 お…
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2024.08.21 インストラクター千葉明寛
噂のステロイド
格闘技界隈に！そんな疑惑が？？以前ブログで書いた事。 ゴジュウカラはアメリカコガラの警告音を一般的な警告として…
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2024.07.31 インストラクター千葉明寛
トイカツファイトRIZIN
選手の皆様お疲れ様でした。 トイカツファイトの常連様も多くなってきたので、 ランキング形式を設けたり、こちらか…
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2024.07.10 インストラクター千葉明寛
運の正体とカラクリ ブルーロック
『ブルーロック』という漫画原作のサッカーアニメをご存知ですか？ そのアニメを見て面白い内容があったので紹介させ…
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2024.06.19 インストラクター千葉明寛
脱力とベースライン
脱力など力を抜く事は非常に大切です。 ただ、同時にベースラインを知らないと、理解できた事にはなりません。 ベー…
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2026.04.22 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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2026.04.21 インストラクター
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