娘がプール好きで、週１回プールに通ってます。
ちなみに娘は、知らない外国人のおばさんから泳ぎのコツを教わる。
おばさんの子供は３歳くらいだったんですが、優雅に浮かんで泳ぎます。
その方法は、１秒潜ったら褒める。５秒潜ったら褒める。
秒数が潜れるようになったら、身体の力が抜けて浮かんで勝手に泳いでました。
ノーテクニック。
精神ブロックの解除。
余計な手を加えない、素晴らしい伝え方です。
娘は泳げるようになって、毎週プールに行きたがる。
とても参考になりました。
私もプールで偶然、娘と仲良くなった子供と、水が楽しくなるように遊ぶ。
すると、子供のお母さん、おじいちゃん、おばちゃんになんかに褒められたりします。
ただ、謎の外国人のおばさんを真似ただけ。。
楽しくなると勝手に自立していく。
ちなみに私はあまりプールで泳がなくなりました。
水面が光で照らせれている光景を見たり、誰も見ていないようなプールの天井を眺めたり、
潜って排水溝の汚れとか見ています。
プールに入って、何もしなくても十分に楽しい。
水圧がかかると静脈に入り、静脈圧がかかり、尿で老廃物を有線して流してくれるそうです。
温度が高いと免疫力も高まると言われてます。
ちなみに画像は家プールで遊んだとき。
ぼんやり眺めている時の姿勢。
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