千葉明寛

千葉明寛

2024.10.25

普通の人（初心者）が格闘技を行う定義

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一般の方が格闘技を学ぶ目的は、競技者のように強さを追求することだけではありません。

ダイエット、運動不足解消だけでも行うのももったいないです。

格闘技の稽古には、人生を豊かにするための秘訣が多く隠されています。

余裕を持つことの大切さ

格闘技における「強さ」は、暫定ルールに基づいたものであり、

現実世界では必要とされるものではありません。

そんな中でも、どんなピンチに陥っても、余裕を持つ姿勢を大切にすることが重要です。

この余裕が「正心」です。

ルールの中で自分の力を通すのは「自我」です。

一方、無理なく流れに乗って自然を進められたとき、それは「流れ」によるものです。

無理矢理コントロールをしようとすると、反発や抵抗を考えることが多いですが、

「流れ」によるコントロールは人々に感動を与え、素直な反応を引き出します。

マスパーリングの教訓

マスパーリングにおいて、強打や身体の強さを誇示する動きは、反発や批判を生み出しやすいです。

しかし、流れを重視して巧みにコントロールした動きは、感動や共感を呼び起こす。

これは格闘技に限定せず、言葉の伝え方、日常生活、仕事、社会すべてにおいて同じです。

流れを重視する生き方は、強さが全てではありません。

感謝される動きが根本になってくる。

他人の成長や快適さを考えてくれる人です。

目先だけでなく、全体を見渡して行動する力を磨く。

実例： 赤羽のマススパーリング

赤羽のマスパーリングに参加する年配の男性2名（Hさん、Wさん）は、

常に落ち着いた状態で稽古を行っています。

彼らは、若者から勢いに任せて攻められても、巧みに引き分けに持ち込む。

一時相手を追い詰める隙間があっても、相手を「倒さない」程度をとる。

互いの感情が波立てないように対応する。

慣れてない人は成長できるように対応してくれます。

おかげで穏やかな平和が守られています。

私は必要なし！人生においての素晴らしい先輩です。感謝です。

そして私もそんな器に持ちたいですが、まだまだ経験も余裕も足りません。。。

同様にミットの持ち合いなども同じです。

相手の成長も合わせるから、全体のレベルが上がっていきます。

自我と戦争

しかし、すべての戦争や競争が、人生に潤いを与えることも事実です。

何もない生活より、スポーツ、ゲームなど、競い合いや挑戦がある方が楽しいです。

しかし、自分を抑え、流れを巧みに活かすことで、戦争の根本的な原因を忘れることができます。

年齢・性別・経験・感情・思考・価値観など違えど共存できる余裕を磨く。

自分の意識・自分の身体・宇宙の構造を分けて考えていく。

私は武術や格闘技を通し、そういった実りを作っていきたいです。

中心重心の理解

https://youtube.com/shorts/0eJ1W12x9AU?feature=shared

重心は心

https://youtube.com/shorts/nmJjQvSQIik?feature=share

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