千葉明寛
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2024.12.20 インストラクター
千葉明寛
座禅のすすめ
最近、お客様に座禅をすすめています。 坐禅のステップに調身(ちょうしん) 調息(ちょうそく) 調心(ちょうしん…
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2024.12.11 インストラクター
千葉明寛
創業100~300年企業から学ぶ格闘技理論
2023年時点で、日本には創業100年以上の企業が4万2,966社あり、日本の企業全体(358万社)の1.2%…
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2024.12.04 練習動画
千葉明寛
入会したらやって!!「書く瞑想」効果大!!
日本フィットネス産業協会によると、日本のジムにおける1か月あたりの平均退会率は4~5%とされています。 また、…
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2024.11.29 インストラクター
千葉明寛
トイカツSNS紹介「齋藤 裕貴 登場」
舘上さんのブログを真似して今回はトイカツ のSNSを紹介します。 基礎的な打ち方などの動画やミットの持ち方、 …
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2024.11.22 インストラクター
千葉明寛
FROW 適切な目標設定
皆様は目標設定をどのように立てていますか? サッカー漫画「ブルーロック」で、 最も良い状態のまま目標をこなす方…
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2024.11.11 インストラクター
千葉明寛
無意味とクソの構造・知性の仕組みを理解して練習しましょう!
日々の練習において、「絶対」「確実」「正しい」と感じた時は注意が必要です。 「一番大切」「最も効果的」などと思…
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2024.11.08 インストラクター
千葉明寛
安藤武尊インストラクター
トイカツ道場にはたくさんのインスラクターが在籍しております。 皆様の目的により、合う・合わないインストラクター…
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2024.10.27 インストラクター
千葉明寛
見学はいつでも自由!それができる人は叶う!
トイカツ道場無料体験について・見学はいつでも何回でも自由です。 まずは見学をお勧めします。 高校受験・大学受験…
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2024.10.25 インストラクター
千葉明寛
普通の人(初心者)が格闘技を行う定義
一般の方が格闘技を学ぶ目的は、競技者のように強さを追求することだけではありません。 ダイエット、運動不足解消だ…
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2024.10.15 ファイティングラボ赤羽
千葉明寛
トイカツファイト18 試合前の準備運動
トイカツファイトお疲れ様でした。 参加する皆様のおかげで、 トイカツファイトもトイカツ道場も価値が上がっていき…
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2025.09.06 インストラクター
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2025.09.06 インストラクター
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2025.09.06 インストラクター
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2025.09.06 お知らせ
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2025.09.05 インストラクター
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