バランス
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2024.06.25 インストラクター
千葉明寛
バランスとは答えを持たずに安心する事
バランスよく身体を動かすにはどうするべきか？ そもそも普通に立っている時点でバランスは取れています。 って事は…
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2021.10.07 インストラクター
岡市 尚士
父親として強くありたい。私の柔術の先に妻と子の幸せはあるのか？〜何かに気付いてしまった男は茶帯になった〜「プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで／第169話」
人は誰でも幸せになりたいと願っている。 もしも世界中が幸せになれたら、それが一番いい。 しかし残念ながら、アウ…
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2021.07.02 インストラクター岡市 尚士
新米パパとなり、柔術のさらなる精進に拍車をかける俺の姿は育児放棄だったのか否か「プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで／第163話」
2012年11月14日、父親初日 新生児室の分厚いガラス越しに眠る長男を眺めながらこれから新米パパとなる俺の胸…
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2020.09.08 インストラクター千葉明寛
映画「ベスト・キッド」の名言から学ぶ！バランス感覚と本質について！
ネットフリックスで映画 「ベスト・キッド(カラテ・キッド)」の続編、 「コブラ会」を鑑賞しました。 (シーズン…
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2020.08.24 インストラクター
菱沼郷
体幹トレーニング
私の通常のレッスンでは体幹トレーニングをとりいれております。 体幹トレーニングの最大のメリットは筋肉のバランス…
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2020.07.21 インストラクター菱沼郷
スタミナって何？
激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。 それは心臓が全身に血液が…
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2018.08.27 インストラクター
大野真人
軸を養成する器具
こんにちは。大野です。格闘技に限らず、あらゆるスポーツや運動で、軸の重要性が強調されていますので、そのことにつ…
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2018.05.10 ファイティングラボ赤羽
ゆきこ
調子が悪いと思ったら、栄養バランスの見直しを！【手計り食事法】
こんにちは！ トイカツ道場受付 八巻 ゆきこ です！ 私は食育アドバイザーの資格を持っています。…
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2024.11.25 インストラクター
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2024.11.24 インストラクター
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2024.11.24 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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2024.11.23 インストラクター
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