ダイエット
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2020.06.15 インストラクター
菱沼郷
こまめな水分補給！
今年の夏はマスクをつけている時間がながくなります。 マスクをつけていると蒸れているので、のどが渇いている感覚が…
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2020.06.11 インストラクター
須藤和茂
重大なお知らせがあります‼️重大告知‼️とりあえず全員見て‼️ゴールデンレトリバーブログ〜その6〜
どうも、ブラジリアン柔術茶帯の須藤です！ まず重大なお知らせという事ですが、今月から店舗での勤務が再開しました…
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2020.06.08 インストラクター菱沼郷
トイカツ道場オリジナルマスク販売中
マスク着用しながらのトレーニングはとても苦しいです。 そんな時トレーニング時におすすめなのはトイカツ道場オリジ…
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2020.05.31 インストラクター菱沼郷
「ファイトフィットオンラインFit」6月から24時間営業
6月から深夜放送CH(録画再放送)もはじまり24時間営業です。 店舗放送中継CHもふえました。こちらでは定点カ…
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2020.05.28 インストラクター須藤和茂
炎上覚悟‼️『筋トレ＝痩せる』を論破します‼️ゴールデンレトリバーブログ〜その４〜
どうも、ブラジリアン柔術茶帯のゴールデン須藤レトリバーです！ 今回は「筋トレだけしてれば痩せる！」って思ってい…
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2020.05.25 インストラクター菱沼郷
オンラインレッス↔️店舗レッスン
私は総合格闘技の選手です。 パンチ キック 寝技 と何でもありの格闘技です。 オンラインレッスンでも店舗レッス…
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2020.05.20 インストラクター須藤和茂
あ、どうも‼️ゴールデンレトリバーっす‼️ゴールデンレトリバーブログ〜その１〜
皆さん、初めまして！上から読んでも下から読んでも『ゴールデン須藤レトリバー』です！ って、全然バラバラやないか…
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2020.05.17 インストラクター
平丸 勝基
僕さ～、ボクサーだったのです(笑)
平丸先生ボクシング出来るんですか？ なんて質問を受けることもあります・・・(笑) 本業はプロボクサーでした。日…
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2020.04.22 インストラクター菱沼郷
「英語」「 中国語 」オンライン格闘技レッスン
トイカツ道場のオンラインレッスン、バラエティCHではなんと4月英語 中国語のレッスンもうけられます。 私は4月…
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2020.04.01 インストラクター菱沼郷
筋肉
筋肉は使わないと衰えていき、20代をピークに1年で約1％減少していくと言われています。 下半身には大きな筋肉が…
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2025.12.18 インストラクター
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2025.12.18 インストラクター
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