漆原季亮
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2025.03.18 インストラクター
漆原季亮
荻窪店、有酸素クラス増加！
こんにちは、漆原です。 今月から、荻窪店で有酸素クラスを増加させました！ 自分はこれまで、吉祥寺の土曜にのみ有…
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2025.03.08 インストラクター漆原季亮
寒さと体調
こんにちは。漆原です。 最近の気温は、上がったり下がったりですね。 暖かくなったかと思えば翌日には雪が降ったり…
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2025.03.01 インストラクター漆原季亮
なごみの湯でリラックス★
こんにちは。漆原です。 皆さんは、サウナ施設に行ったことはありますか？ 自分は普段、そこまで行かないのですが、…
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2025.02.22 インストラクター漆原季亮
チャットGPTにライバル出現！？
こんにちは。漆原です。 皆さん、チャットGPTは使ってますか？ 自分は、使ってません！(笑) でも、使いこなせ…
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2025.02.15 インストラクター漆原季亮
〇〇を買って食べたら三つの損失。毒の塊！
こんにちは。漆原です。 大げさなタイトルですみませんが、今回は、 「あるもの食べ物は毒の塊！」 そして、 「そ…
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2025.02.10 インストラクター漆原季亮
睡眠、運動、食事！
こんにちは。漆原です。 最近、時期的な影響か、自分が担当しているの時間、体験に来ていただき、そのまま入会して頂…
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2025.02.01 インストラクター漆原季亮
ONE 日本大会
こんにちは。 漆原です。 3月23日に開かれる、ONE日本大会のカード、皆様はもうご覧になりましたか？ 武尊 …
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2025.01.25 インストラクター漆原季亮
悪い油脂に気をつけよう
こんにちは。 漆原です。 健康の為には、食習慣も大切です。 ダイエットの為に油を完全にカットする方もいますが、…
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2025.01.20 インストラクター漆原季亮
キックの際の、色々な足の運び方
こんにちは。 漆原です。 今回は、キックの際の、足の運び方についてです。 キックの蹴り方にも色々な種類がありま…
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2025.01.11 インストラクター漆原季亮
草津旅行！
こんにちは。漆原です。 皆様、年末年始はいかが過ごされましたか？ 私は直前までは北海道に2泊3日の予定で旅行の…
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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