山井拓未
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2023.11.16 インストラクター
山井拓未
ストレートの打ち方
先日、講道館の柔道の授業に参加していた時のことだ。指導の先生が「受け身は手を弾ませるべき」だと、生徒に伝えたと…
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2023.11.09 インストラクター山井拓未
リーチを図ってみた。
160cm――。 短い。 どおりで相手のパンチは当たるのに、こちらのパンチは当たらないかと・・・。 しかし、キ…
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2023.11.01 インストラクター山井拓未
中野で天ぷら
腹いっぱいに食べたいと思い、中野ブロードウェイとふれあいロードの中間にある「天ぷらとワイン大塩」に足を運んだ。…
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2023.10.24 インストラクター山井拓未
10月28日は柔道の日
来る10月28日土曜日は、講道館柔道の創始者である嘉納治五郎の生誕日である。当日、講道館では『みんなで …
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2023.10.19 インストラクター山井拓未
洗濯に時間がかかる
今月から柔道を始めることにした。これまで打撃ばやりだったが、投げ、寝技にも挑戦したい。 柔道は週三回程度を考え…
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2023.10.12 インストラクター山井拓未
ロールキャベツ
平日は仕事と練習もあり、なかなか時間がとれない。 自炊は週末に行おうと思う。 スーパーマーケット「LIFE」の…
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2023.10.05 インストラクター山井拓未
鍋は出汁から
なかなか時間も取れず外食ばかりであったが、腹いっぱい食べるために、週末だけでも自炊しようと考えた。相撲取りもレ…
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2023.09.28 インストラクター山井拓未
餃子を堪能【中野】
中野サンモールとふれあいロードの中間に位置する『珉珉(みんみん)餃子舗』は、赤い壁と提灯が目立つ店構えである。…
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2023.09.21 インストラクター山井拓未
ハンバーグカレーライス【中野】
中野でカレーとハンバーグが両方食べたい――そんな時はこの店『CAFE BAR STRAW HAT / ストロー…
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2023.09.14 インストラクター山井拓未
このキンケシ動くぞ
子どものころ「キンケシ」が流行り、缶にいれて集めていた。「キンケシ」は、近年でも「ガシャポン」で販売している。…
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2025.01.11 インストラクター
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2025.01.11 インストラクター
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2025.01.11 お知らせ
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2025.01.10 お知らせ125
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2025.01.10 インストラクター
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