山井拓未
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2024.01.24 インストラクター
山井拓未
最近の柔道場は畳じゃない
柔道は畳の上でやるイメージがあるが、最近の柔道場は畳じゃない。 講道館やスポーツセンターの武道場は、畳の模様を…
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2024.01.19 インストラクター山井拓未
夜中のカレーは太るのか？
ここ最近ジム帰りに、浅草橋にある「マイカリー食堂」をよく利用する。 ビーフカレーやバターチキンカレーが味わえる…
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2024.01.12 インストラクター山井拓未
食べる量と回数
小食で一度に多くの量を食べるのは得意ではない。試合の一番軽い階級に足りていないので、あと6キロは増やしたい。最…
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2024.01.05 インストラクター山井拓未
今年の抱負
2024年も引き続き挑戦の年にしたい。柔道と柔術、それぞれの技を磨いて、空道に活かしていければと思う。 フィジ…
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2023.12.28 インストラクター山井拓未
今年一年を振り返って
今年を振り返ると、新しい格闘技に挑戦した。打撃、投げ技、寝技ありの総合武道である。年始めには、これを始めるなど…
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2023.12.21 インストラクター山井拓未
とんかつ590円
中野駅前の中野通りをまっすぐ北に向かったところに、とんかつの「松のや」がある。松屋フーズのとんかつ専門店であ…
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2023.12.14 インストラクター山井拓未
トラックボールマウス修理
トラックボール式のマウスは非常に便利で、メリットを上げると以下のとおりである。 ・手が疲れない・平らな場所でな…
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2023.12.07 インストラクター山井拓未
おかわりできる定食屋
おかわり自由な定食屋といえばどこを思い浮かべるだろうか？ 一時期おかわりが有料化されていた「やよい軒」。今は無…
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2023.11.30 インストラクター山井拓未
がブリチキン
12月は忘年会のシーズンだ。これまでコロナの影響で自粛していた方も多いだろう。 私は普段酒は飲まないが、飲み会…
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2023.11.23 インストラクター山井拓未
「こしあん」と「つぶあん」どっち派？
「こしあん」と「つぶあん」――皆はどっち派だろうか？ アンパンやアンマン――同じあんこなのになぜか二種類存在す…
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2025.01.11 インストラクター
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2025.01.11 インストラクター
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2025.01.11 お知らせ
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2025.01.10 お知らせ136
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2025.01.10 インストラクター
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