2024年2月5日――。
関東地方は大雪に見舞われた。
怖いのは雪がやんだ後だろう。
路面が凍結して滑りやすくなる。
自転車での走行などもってのほかだ。
慎重に歩行していても、坂道などは転倒の危険がある。
転倒してしまった場合は、すぐさま頭部を守ることだ――。
受け身をとることで、大けがを避けることができろだろう。
受け身とは――、顎を引き、手や足でタイミング良く地面を叩くことで衝撃を和らげる。
ポケットに手を入れていたり、両手が荷物で塞がっていると、瞬時に受け身をとることが難しくなるだろう。
凍結した路面を歩く場合は、いつでも転倒の可能性があることを考えて慎重になるに越したことは無い。
受け身は「トイカツグラップリング東中野」の柔術のクラスでも練習を行う。
有事に備えて安全対策のスキルを身につけておこう。
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定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。
美味しいものを食べると、心も体も幸せになりますね。
しっかりトレーニングをして、美味しい食事を堪能しましょう！
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この記事を書いた人
山井拓未
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