山井拓未

山井拓未

2024.01.19

夜中のカレーは太るのか?

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ここ最近ジム帰りに、浅草橋にある「マイカリー食堂」をよく利用する。

ビーフカレーやバターチキンカレーが味わえる。
松屋と併設されているので、松屋のメニューも注文できる。

体重が少し増えたので、夜中に食べるカレーが影響しているのではないかと考えた。

写真は『ごろごろ野菜欧風ビーフカレー(トッピングチキン)

大粒のジャガイモ、ニンジンが入っており、ビーフもチキンも味わえる贅沢な一品である。

このカレーのカロリーを確認したところ、977Kcalとかなり高いので、夜中でなくてもダイエット中は食べるのは避けたほうがよいだろう。


 定期的に更新していきますので、また読んでいただけたら幸いです。

 美味しいものを食べると、心も体も幸せになりますね。
 しっかりトレーニングをして、美味しい食事を堪能しましょう!

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