小谷崎徹
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2025.04.25 インストラクター
小谷崎徹
無理は禁物！
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 普段から運動…
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2025.04.18 インストラクター小谷崎徹
明確な目標を持とう！
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 以前に同級生…
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2025.04.12 インストラクター小谷崎徹
自分のルーティンを作ってみよう♬
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんはトレ…
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2025.04.05 インストラクター小谷崎徹
固定観念を捨ててみよう！
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ ４月に入って…
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2025.03.29 インストラクター小谷崎徹
周りをよく見てみよう！
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ ジムでトレー…
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2025.03.21 インストラクター小谷崎徹
みんなハッピー♬
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ ３月も後半に…
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2025.03.15 インストラクター小谷崎徹
自分なりのリフレッシュ方法を見つけよう♬
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんは仕事…
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2025.03.08 インストラクター小谷崎徹
規則正しい生活をしよう！
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 先日、小中学…
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2025.03.01 インストラクター小谷崎徹
自分に自信を持とう！！
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ いつも皆さん…
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2025.02.22 インストラクター小谷崎徹
これも成長の為？
みなさんこんにちは！ ファイトフィット横浜ポートサイド＆ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんはテレ…
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2025.11.27 インストラクター
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2025.11.27 インストラクター
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2025.11.27 インストラクター
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2025.11.27 インストラクター
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2025.11.27 インストラクター
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