小谷崎徹
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2024.07.06 インストラクター
小谷崎徹
油断禁物!
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 最近は暑い日…
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2024.06.29 インストラクター
小谷崎徹
積極的に緑茶を飲もう🍵
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんは運動…
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2024.06.22 インストラクター
小谷崎徹
初心忘れるべからず!
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 誰でも何かを…
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2024.06.15 インストラクター
小谷崎徹
ストレス発散方法☆彡
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんは朝眠…
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2024.06.07 インストラクター
小谷崎徹
自分なりの整え方!
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんは「整…
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2024.05.31 インストラクター
小谷崎徹
キノコのパワー🍄💪
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんはスー…
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2024.05.24 インストラクター
小谷崎徹
ミトコンドリアを増やす!
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 前回はミトコ…
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2024.05.17 インストラクター
小谷崎徹
ミトコンドリアとは?
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ 皆さんは「ミ…
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2024.05.10 インストラクター
小谷崎徹
カフェインの効果☆彡
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ みなさんはカ…
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2024.05.03 インストラクター
小谷崎徹
体幹トレーニング③「バイシクルクランチ」
みなさんこんにちは! ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬ GWも相変わ…
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2024.11.22 インストラクター9
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2024.11.22 インストラクター19
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2024.11.22 インストラクター32
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2024.11.22 インストラクター22
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。