岡山直樹
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2024.07.31 インストラクター
岡山直樹
そのコーヒーはNGです。
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) 7月も最終日となり、夏真っ只中って感じです…
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2024.07.19 インストラクター岡山直樹
あっっつい！だるい！夏バテか？？？
皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です( ´∀｀ ) さて表題の件についてですが、あついですね。…
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2024.07.18 インストラクター岡山直樹
痩せるには！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) 今回は痩せるための方法を伝授します。 その方法は…
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2024.07.10 インストラクター岡山直樹
きれいなおしりを作るには！
こんにちは！パーソナルトレーナーの岡山です！ 皆さん日々お疲れ様でございます。 トレーニングの調子は順調でしょ…
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2024.07.04 インストラクター岡山直樹
デスクワーカーの皆さんへ！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) 今回はデスクワーカーとキックボクシングについて書…
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2024.06.27 インストラクター岡山直樹
過度なダイエット
こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 6月も終わりに近づき、いよいよ7月に入りますね！ 夏本番に突入…
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2024.06.20 インストラクター岡山直樹
さらに早いミドルキック！！
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ さてキックボクシングをやられている皆様は ミドルキックと…
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2024.06.13 インストラクター岡山直樹
上手な人はつま先の○○を○○してます！
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 突然ですが皆様、日々練習に励んでおられると思うのですが …
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2024.06.06 インストラクター岡山直樹
ウェイトマシーンを使って！！( ´∀｀ )
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です( ´∀｀ ) 最近全店舗にウェイトマシーンが置かれています…
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2024.05.30 インストラクター岡山直樹
早いジャブは○○を○○して打ちます！！
こんにちは！パーソナルトレーナーの岡山です！ 突然ですが皆さんはジャブを打つときどんなことを 意識して打たれて…
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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