岡山直樹
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2024.05.22 インストラクター
岡山直樹
パーソナルの申し込み方法についてです！
皆さん、こんにちは！！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 5月も下旬に差し掛かり、熱くなってきましたね…
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2024.05.16 インストラクター岡山直樹
タンパク質、足りてますか？
皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！！ 皆さんは毎日タンパク質がどのくらい必要かをご存じです…
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2024.05.09 インストラクター岡山直樹
パーソナルトレーニングは高い？？
皆さんこんにちは！( ´∀｀ ) パーソナルトレーナーの岡山です！ 皆さんはトイカツのパーソナルトレーニングの…
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2024.05.01 インストラクター岡山直樹
今月のパーソナル受付日です！
こんにちは、パーソナルトレーナーの岡山です！ いよいよ5月に入ってパーソナルの受付が開始いたしました！！ 私の…
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2024.04.25 インストラクター岡山直樹
5月からパーソナル始めます！
皆さんこんにちは、インストラクターの岡山です！ 早速表題の件についてですが、5月より パーソナルトレーニングの…
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2024.04.18 インストラクター岡山直樹
人間には2つ心臓があるんですｗｗ
皆さんこんにちは！！ インストラクターの岡山です！ 皆さんは人間には第2の心臓がどこかご存じですか？？ 正解は…
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2024.04.11 インストラクター岡山直樹
その準備体操は危険！？
皆さんこんにちは！ インストラクターの岡山です！( ´∀｀ ) 桜も咲いて暖かい季節になりましたね！ 皆さんは…
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2024.04.04 インストラクター岡山直樹
むくみの解消には「ここ」を動かします！
皆さんこんにちは！ インストラクターの岡山です！！ 4月に入っていよいよ桜が咲きましたね！！ 私も出勤や退勤の…
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2024.03.28 インストラクター岡山直樹
飲み会が増える方はぜひ見てください！！ある食品が翌日の「むくみ」解消に役立ちます
皆さんこんにちは！( ´∀｀ ) インストラクターの岡山です！！ さて3月も下旬となり春目前になってきましたね…
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2024.03.21 インストラクター岡山直樹
肥満の食生活
皆さんこんにちは！ インストラクターの岡山です！！ 今回は珍しくちょっと役に立つお話です笑 皆さんはダイエット…
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2025.10.09 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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