岡山直樹
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2024.08.22 インストラクター
岡山直樹
里帰りしてみました
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) お盆が明けましたが、皆様はどのようにお過ご…
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2024.08.14 インストラクター岡山直樹
お盆営業
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 本日ブログを書いているのは8/14となりますが、 皆さま…
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2024.08.08 インストラクター岡山直樹
その○○、無駄になってませんか？
こんにちは！パーソナルトレーナーの岡山です！ 相変わらず暑い日が続きますね(;^ω^) 皆様はいかがお過ごしで…
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2024.07.31 インストラクター岡山直樹
そのコーヒーはNGです。
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) 7月も最終日となり、夏真っ只中って感じです…
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2024.07.19 インストラクター岡山直樹
あっっつい！だるい！夏バテか？？？
皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です( ´∀｀ ) さて表題の件についてですが、あついですね。…
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2024.07.18 インストラクター岡山直樹
痩せるには！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) 今回は痩せるための方法を伝授します。 その方法は…
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2024.07.10 インストラクター岡山直樹
きれいなおしりを作るには！
こんにちは！パーソナルトレーナーの岡山です！ 皆さん日々お疲れ様でございます。 トレーニングの調子は順調でしょ…
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2024.07.04 インストラクター岡山直樹
デスクワーカーの皆さんへ！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！( ´∀｀ ) 今回はデスクワーカーとキックボクシングについて書…
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2024.06.27 インストラクター岡山直樹
過度なダイエット
こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 6月も終わりに近づき、いよいよ7月に入りますね！ 夏本番に突入…
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2024.06.20 インストラクター岡山直樹
さらに早いミドルキック！！
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ さてキックボクシングをやられている皆様は ミドルキックと…
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.09 インストラクター
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2026.04.08 インストラクター
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