岡山直樹
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2024.06.13 インストラクター
岡山直樹
上手な人はつま先の○○を○○してます！
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 突然ですが皆様、日々練習に励んでおられると思うのですが …
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2024.06.06 インストラクター岡山直樹
ウェイトマシーンを使って！！( ´∀｀ )
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です( ´∀｀ ) 最近全店舗にウェイトマシーンが置かれています…
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2024.05.30 インストラクター岡山直樹
早いジャブは○○を○○して打ちます！！
こんにちは！パーソナルトレーナーの岡山です！ 突然ですが皆さんはジャブを打つときどんなことを 意識して打たれて…
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2024.05.22 インストラクター岡山直樹
パーソナルの申し込み方法についてです！
皆さん、こんにちは！！ パーソナルトレーナーの岡山です！ 5月も下旬に差し掛かり、熱くなってきましたね…
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2024.05.16 インストラクター岡山直樹
タンパク質、足りてますか？
皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！！ 皆さんは毎日タンパク質がどのくらい必要かをご存じです…
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2024.05.09 インストラクター岡山直樹
パーソナルトレーニングは高い？？
皆さんこんにちは！( ´∀｀ ) パーソナルトレーナーの岡山です！ 皆さんはトイカツのパーソナルトレーニングの…
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2024.05.01 インストラクター岡山直樹
今月のパーソナル受付日です！
こんにちは、パーソナルトレーナーの岡山です！ いよいよ5月に入ってパーソナルの受付が開始いたしました！！ 私の…
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2024.04.25 インストラクター岡山直樹
5月からパーソナル始めます！
皆さんこんにちは、インストラクターの岡山です！ 早速表題の件についてですが、5月より パーソナルトレーニングの…
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2024.04.18 インストラクター岡山直樹
人間には2つ心臓があるんですｗｗ
皆さんこんにちは！！ インストラクターの岡山です！ 皆さんは人間には第2の心臓がどこかご存じですか？？ 正解は…
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2024.04.11 インストラクター岡山直樹
その準備体操は危険！？
皆さんこんにちは！ インストラクターの岡山です！( ´∀｀ ) 桜も咲いて暖かい季節になりましたね！ 皆さんは…
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2026.01.19 インストラクター
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2026.01.18 インストラクター
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