岡山直樹
さらに早いミドルキック！！
80皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの岡山です！
さてキックボクシングをやられている皆様は
ミドルキックというとどんな印象をお持ちでしょうか？
私の場合は基本中の基本として1番最初に習ったキックでしたので、
1番多くて1番長く使っているキックになります( ´∀｀ )
特に右ミドルキックは思い入れがありますねwww
ただ、上手な人じゃないと右（利き足の）ミドルキックって当たらないんですよね。。。
僕も結構悩みでしたので、今回はミドルキックを早く打つワンポイントのご紹介です！
ミドルキックをさらに早くするには、蹴り足の膝をぎりぎりまでたたんでおき
当たる瞬間に膝を開くんですね！
文章にすると短くて分かりづらいかもしれませんが
キックを打つモーションに入った後に膝蹴りをするように
蹴り足のかかとを一度おしりにくっつけるような動きをいれて
当たる瞬間に足を開きます！
この動きを取り入れると、ミドルキックがさらに加速して
かつ、しなやかで強力なキックになります！
ただ、難しい技術ではありますので
不明点がある場合は是非ジムに来てくださいね！
また、下記にも岡山宛でご連絡いただければ幸いです！
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この記事を書いた人
岡山直樹
高校から10年近く培ってきたキックボクシングの経験を基に、基礎の基礎から丁寧に指導させていただきます。 一緒にダイエットや心身を鍛えながら、楽しく汗をかいていきましょう！
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