寺山圭介
-
2024.06.25 インストラクター
寺山圭介
量は質
ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。 スポーツは分からないことだらけです。 ジムで練習している方の中にも「…
124
-
2024.06.18 インストラクター寺山圭介
脱力
スポーツで大切な事。 技術、継続、体力など様々です。 この３つを大切にするには脱力しなければいけません。 技術…
105
-
2024.06.10 インストラクター寺山圭介
鈍感力
こんにちは！ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。 皆さんは日々の「面倒くさい」をどのように乗り切っています…
94
-
2024.06.04 インストラクター寺山圭介
始まっている
こんにちは ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。 6月になり、仙台は雨が多いです。 こんなに雨が続くと運動…
101
-
2024.05.28 インストラクター寺山圭介
ラーメン
こんにちは、週に4杯ラーメンを食べています。 最近の一番はサウナ後の山岡家でした。 深夜1時に頂く数年ぶりの山…
71
-
2024.05.21 インストラクター寺山圭介
闇雲NG
こんにちは 寺山です あと1週間で今年も半分。時は本当に早いです。 ということでタイトル通り「闇雲はＮＧ」です…
123
-
2024.05.14 インストラクター寺山圭介
5月
こんにちは、4月、1度も運動しなかった寺山です。 70キロまで増やしてやろうと思い一度も練習せずに好きなものを…
134
-
2024.05.07 ファイティングラボ仙台寺山圭介
固まる
最近ゲームにはまっています。 1日3時間やる時もあるのですが、 ずっと同じ上半身なので内臓が固まっている感覚が…
104
-
2024.05.01 インストラクター寺山圭介
RIZIN46
こんにちは！ 先日のRIZIN46… 最高でしたね。 私が注目していたのは 日本初のベアナックルルール【篠塚辰…
118
-
2024.04.23 インストラクター寺山圭介
春
先日地元に帰還しました寺山です。 やっぱり空気から気持ちのいい春でした。 サッカー部の練習で使っていたグラウン…
68
-
2026.03.20 インストラクター
6
-
2026.03.19 インストラクター
30
-
2026.03.17 インストラクター
147
-
2026.03.16 お知らせ
125
-
2026.03.16 インストラクター
326
-
4.6k
-
2.9k
-
1.7k
-
1.7k
-
0.9k
お問い合わせ
E-Mail：
