寺山圭介

寺山圭介

2024.06.25

量は質

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ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。

スポーツは分からないことだらけです。

ジムで練習している方の中にも「蹴り方・打ち方」

質問されることが多々あります。たまに質問ばかりで全然打たない方もいます。

その疑問に対する解決策で質を大切にして量を重ねない方。

上達が遅くなります。

質を忘れてくださいとは言いませんが、まずやらないとできないです。

インプットばかりして、ではアウトプットできるのか…

量は質に変わります。

量を重ねて感覚をつかみ言語化する。

もちろん意識しなければ何もつかめないので、意識しながらひたすらサンドバッグに打ち込む。

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