嵐士
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2020.01.22 インストラクター
嵐士
練習が出来ない!!
こんにちは嵐士です! 怪我のため練習できない日々が続いております。 まあ、落ち込んでも仕方ないので こんな時で…
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2020.01.16 インストラクター
嵐士
セコンドについて緊張のあまり…
嵐士です! 先日のトイカツファイトお疲れ様でした。 私自身も会員様2人のセコンドについたのですがその心境を話し…
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2020.01.08 インストラクター
嵐士
僕の冬休み
あけましておめでとうございます嵐士です^^ 年末年始は少しだけ地元の山形県酒田市に帰ってました。 酒田は寒い!…
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2019.12.19 インストラクター
嵐士
インストラクターの1日
今日は自分の1日(勤務、練習)を紹介して行きたいのです。 9時:起床 いきなりちょっと寝坊しましたね。まずはL…
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2019.12.10 インストラクター
嵐士
ハワイ格闘技留学③
第三弾!! いつもみてくださる皆さんありがとうございます! 『ハワイのブログみてるよ〜』など言ってくださる会員…
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2019.12.02 インストラクター
嵐士
最近の自炊
今日は最近作った料理を。 まずは唐揚げ!! 油が飛んで嫌でした。 内容物:大豆ミート、全粒粉、ニンニクパウダー…
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2019.11.19 インストラクター
嵐士
練習練習
嵐士です!! 昨日はハワイで出会った、プロMMAファイターの関原翔選手と練習して来ました。 MMAを始めるきっ…
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2019.11.07 インストラクター
嵐士
タンパク質はどこから?
こんにちは嵐士です。 今日は菜食主義者(肉、魚食べない人)のタンパク質摂取法についてです! タンパク質はあらゆ…
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2019.11.02 インストラクター
嵐士
初投稿!嵐士です。
嵐士です。ブログを始めました‼️ これから週に1回以上は更新していくつもりですので…
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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2025.10.08 インストラクター
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