プロテイン
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2020.12.20 インストラクター
菱沼郷
プロテイン！アウトレットセール開催中です！
今月末でアウトレットセールが終了してしまいます‼︎ 通常3,240円がいまなら2,160円でお買…
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2020.12.19 Fighting Lab Bangkok
小林準
お酒好き、甘いもの好きだけど、1ヶ月で約10kg減量していた話！
ファイティングラボバンコクの小林準です。 キックボクシングの現役時代に1ヶ月で10kg減量していた話です。 現…
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2020.12.06 インストラクター菱沼郷
12/12(土)トイカツファイト！
12/12（土）はトイカツファイトです。 私のレッスンに参加していただいてる会員様も何人も出場しますので楽しみ…
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2020.11.21 インストラクター
平丸 勝基
入会したての会員様にアドバイス、そんな時は？？
行くのが、だるい・・また今度に・・・ 2ヶ月無料だし、また、来週に考えよう！ なんて、思いますよね。・・・今度…
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2020.11.16 インストラクター菱沼郷
プロテインアウトレットセール！
2020年12月31日までプロテイン年末アウトレットセール開催中です。2160円(税込) 【美生活習慣の特徴】…
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2020.08.10 インストラクター菱沼郷
直感とは？
直感とは「ヤマカン」のような偶然ではなく思考を重ねた最後にひらめくものです。 リラックスした状態の時や環境がか…
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2020.08.06 インストラクター
森口裕司
これは食べよう。野菜にもタンパク質。3ヶ月で20kg、1年で30kg痩せた僕のダイエット方法36
こんにちはトイカツインストラクターの森口です。 タンパク質って筋肉を構成する物質なわけですがどんな食材を想像し…
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2020.07.21 インストラクター菱沼郷
スタミナって何？
激しい運動をしていると身体が重くなってきて、手足もだるくなってくることってあります。 それは心臓が全身に血液が…
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2020.07.13 インストラクター菱沼郷
Krush.114 2020年7月11日(土) 後楽園ホール
私の仲間であり元同門の蓮實 光選手(パラエストラ栃木)がキックボクシングの強豪選手勝ちました。 私も昔練習した…
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2020.07.07 インストラクター菱沼郷
乳酸＝疲労 ？
短時間で高強度の運動では乳酸が溜まりやすいとされています。 その理由は、運動のエネルギー源として糖がより多く使…
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2024.12.22 インストラクター
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2024.12.22 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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2024.12.21 インストラクター
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
