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2017.12.21 インストラクター
箕浦 康年
トレーニングリズム♬
トレーニングもずっと一定のリズムではなく変化を付けたいです。 シャドーボクシングでも一定のリズムではなくコンビ…
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2017.12.14 インストラクター
箕浦 康年
サンドバック楽しい打ち方☺
サンドバックは殴ってて非常にストレス発散にもなりますし楽しいです。 ボクシングで一人でサンドバックを打つ時より…
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2017.12.07 インストラクター
箕浦 康年
ボクシング楽しい4つの理由!
ボクシング楽しい4つの理由は 1、打って動く打って動くを繰り返し運動量豊富! 2、パンチだけで簡単で女性の方で…
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2017.11.09 インストラクター
箕浦 康年
腰への負担!
ボクシングを始めて腰が痛いというのはウイビングの時膝を使ってなく腰でやろうとしてる。膝をもちろん使う様にしない…
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2017.10.30 インストラクター
箕浦 康年
スピード!フォームチェック!
ボクシングで最も重要にされるスピード! ヨ―イドンでお互いにパンチを出した時もちろん先に当たるのはスピードのあ…
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2024.11.23 インストラクター20
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2024.11.23 インストラクター24
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2024.11.23 インストラクター13
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2024.11.22 インストラクター58
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2024.11.22 インストラクター62
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