キックボクシング池袋，ボクシング池袋，キックボクシングジム，キックボクシング女子，キックボクシングフィットネスジム，キックボクシング東京，ボクシングジム，総合格闘技ジム，ボクシング女子，ボクシングジム女子
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2017.12.21 インストラクター
箕浦 康年
トレーニングリズム♬
トレーニングもずっと一定のリズムではなく変化を付けたいです。 シャドーボクシングでも一定のリズムではなくコンビ…
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2017.12.14 インストラクター箕浦 康年
サンドバック楽しい打ち方☺
サンドバックは殴ってて非常にストレス発散にもなりますし楽しいです。 ボクシングで一人でサンドバックを打つ時より…
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2017.12.07 インストラクター箕浦 康年
ボクシング楽しい４つの理由！
ボクシング楽しい４つの理由は １、打って動く打って動くを繰り返し運動量豊富！ ２、パンチだけで簡単で女性の方で…
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2017.11.09 インストラクター箕浦 康年
腰への負担！
ボクシングを始めて腰が痛いというのはウイビングの時膝を使ってなく腰でやろうとしてる。膝をもちろん使う様にしない…
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2017.10.30 インストラクター箕浦 康年
スピード！フォームチェック！
ボクシングで最も重要にされるスピード！ ヨ―イドンでお互いにパンチを出した時もちろん先に当たるのはスピードのあ…
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2026.03.20 インストラクター
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2026.03.19 インストラクター
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2026.03.17 インストラクター
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2026.03.16 お知らせ
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2026.03.16 インストラクター
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