馬刺し

2020.12.20 インストラクター

平丸勝基

馬肉は痩せる！

睡眠の重要性を考えたことはありますか？　一昔前はスポーツ選手には8時間～10時間の睡眠時間が有効と言われてい…

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2020.07.10 インストラクター

平丸勝基

馬旨い・馬肉は痩せるよ！

ところで・・・！睡眠の重要性を考えたことはありますか？　一昔前はスポーツ選手には8時間～10時間の睡眠時間…

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2021.03.05 インストラクター

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【2020/2/23】3月時間割をお知らせいたします

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プロテイン＆自重筋トレを一年間、毎日欠かさず続けたら肉体はどう変わるか、やってみたよ！

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女性は格闘技の【基本】を身につけるのに向いてます！自信を持てば必ず強くなれます。

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