Fighting Lab Bangkok
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2023.07.06 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
足指で地面を掴むイメージ！
こんにちは、大門、六本木店マネージャー佐々木です。 歩く時、格闘技、スポーツをする時に重要になって来るののが足…
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2023.06.29 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
足の指の重要性！
こんにちは、佐々木です。 人間は歩く、走る、すべての動作には足の指を使います。 スポーツ、日常動作ににおいて足…
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2023.06.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
タンパク質を取って食欲を押さえましょう。
こんにちは佐々木です。 電車の中でタンパク質をとらないといつまでもお腹が空いた状態になると言う広告を見ました。…
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2023.06.15 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
タンパク質だけではなくカルシウムも取りましょう！
こんにちは、佐々木です。 今でもトレーニングを週4回シャドーボクシング、サンドバッグにパンチ、キックを打ち込ん…
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2023.06.08 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
水分補給について！
こんにちは佐々木です。 段々日に日に暑くなってきましたね。 皆さん、水分補給はこまめにしましょう。 なるべく夏…
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2023.06.01 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
増上寺！
こんにちは、佐々木です。 ファイトフィット大門浜松町の近隣はお寺、神社、公園などが沢山あり素敵な町です。 その…
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2023.05.18 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
辛いものダイエット！
こんにちは、佐々木です。 最近あることに気づきました！ 辛いものを食べた日は空腹感を感じない！ お昼に大門駅近…
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2023.05.10 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
人間の細胞は変化するまで３ヶ月！夏まで３ヶ月！
こんにちは、佐々木です。 人間の身体の細胞は約３ヶ月で変化します。 すぐトレーニングしてもすぐ目がでるわけでは…
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2023.05.04 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
しっかりカルシウムわを摂取しましょう。
お疲れ様です。 佐々木です。 格闘技は筋肉だけではなく骨も重要となります。 拳、脛をしっかり補強してくれるのは…
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2023.04.27 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
インストラクター紹介！
・松村インストラクター ファイトフィット六本木ステーションでは、 月曜日19時～23時 日曜日12時～18時に…
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2024.12.27 お知らせ
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2024.12.27 インストラクター
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2024.12.27 インストラクター
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2024.12.27 インストラクター
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2024.12.27 インストラクター
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