インストラクター
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2016.11.22 インストラクター
箕浦 康年
ストレッチの重要性！
ストレッチはとても重要です！ しっかりストレッチをし体も疲れにくく、怪我の予防、そして体を柔らかくする。格闘技…
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2016.11.20 インストラクター箕浦 康年
大人になっても青春！
皆が居るから頑張れる！ ボクシングは一人の練習もとても大事ですけど。周りの頑張ってる人と一緒にやるととても頑張…
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2016.11.15 インストラクター箕浦 康年
距離感
ボクシングは距離感を掴むのが大事です。 ジャブ、ストレートを伸びた距離で当てる。 自分は強いパンチを打てて相手…
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2016.11.10 インストラクター
昇侍
池袋オープンから1ヶ月‼️
ファイトフィット池袋オープンから1ヶ月が経ちました‼️ お陰様で新規入会会員数は80人‼️ けっこう凄い勢いで…
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2016.11.08 トレーニング箕浦 康年
上達するには！！
ボクシング上達するにはシャドーボクシングとイメージする事が大事です。 シャドーボクシングでフォームをチェック、…
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2016.10.29 インストラクター箕浦 康年
試合前の食事！
減量して、計量をクリアし試合までに絞りきった乾いた体を回復させ、万全の状態で試合に挑む。 いくらいい練習をして…
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2016.10.27 ファイトフィット新宿
上念 司
戦う経済評論家、ファイトフィジークに参戦？
先日、ファイトフィット渋谷で寝技初心者クラスの指導をしていると、、、 怪しい人に声かけられました。 「兄ちゃん…
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2016.10.24 インストラクター昇侍
ファイトフィット池袋
みなさんこんにちわ❗️ ファイトフィット池袋代表の昇侍(しょうじ)です。 池袋もオープンして2週間が経ちました…
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2016.10.23 インストラクター箕浦 康年
減量！
プロボクシングは極限まで体重を落とす選手が多いです。汗が出にくい方は減量着を着ると汗が出やすくなります！ プロ…
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2016.10.15 インストラクター箕浦 康年
前の手の腕のダイエットに！
左は世界を制すという言葉があるくらいジャブは重要です。ジャブを突く事によって試合を有利に進め、モーションのない…
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2024.11.19 インストラクター
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2024.11.19 インストラクター
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